吃什么东西可以保护视力...
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保护视力的食物有含维生素A多的食物。如牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、黄油、牛乳、羊乳等，维持眼角膜正常，不使角膜干燥和退化，牛奶、干酪、瘦肉、鸡蛋、酵母、扁豆等，能保证眼睛的视网膜和角膜的正常代谢
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一定要多吃胡萝卜可以减少眼疲劳，多吃蓝莓，蓝莓中含有青花素
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常吃哪些食物可以保护视力？#星知计划#
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怎么做可以保护视力？
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