本人17岁, 父亲身高168cm 母亲160cm 我现在175cm 你们觉得我能长到多少 40

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andong_hao69
2012-06-02 · TA获得超过1.7万个赞
知道大有可为答主
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你好,身高主要由两方面因素决定,先天因素(占70%)和后天因素(占30%),先天因素就是父母的遗传,有一个遗传预测身高公式,是父母的平均身高*1.08=男孩成年时的预计身高,替你算了一下,大概能长到177左右,如果想长得高更,就要充分利用后天因素,要补钙、多晒太阳、多做室外运动、每天吊单杠,能刺激骨骼增长。还有就是要保证充足的睡眠。具体一点说就是饮食上要多吃芝麻、黄花菜、荠菜、海带、田螺、虾皮、豆腐、牛奶。骨类汤有助于钙的吸收,晒太阳也有助于钙的吸收。还要多吃新鲜的蔬菜水果,少吃糖、巧克力、甜蛋糕,这些阻碍钙代谢。适合长高做的运动有,.摸高、爬杆或爬绳梯锻炼、引体向上、交叉伸展、跳绳、跳皮筋、踢毽子、单杆悬垂、游泳、打篮球。这些训练都会增加关节、韧带的柔韧性,有助于身高发育。像举重、杠铃、铅球、铁饼等负重训练不宜长高。只要坚持做到以上几点,一定能最大限度的长高。重点是补钙、晒太阳、运动、睡眠!
希望回答对你有用,并祝你天天健康快乐!
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虾小米丶
2013-11-29 · TA获得超过268个赞
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我是这样算得:(父亲身高+母亲身高+10cm)/2=169cm 所以你能长到175cm已经很好了! 男生17岁理论上是还能再长些的,而且你现在已经18岁了吧,所以目测你能到176cm~178cm 采纳吧~
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潘洪建2008
2012-06-02 · TA获得超过795个赞
知道小有建树答主
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168-160=8CM;168/160=1.05CM;175-5+8=178CM
仅供参考
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倍玲珑囱枚CG73f
2012-06-03 · TA获得超过2875个赞
知道小有建树答主
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168左右
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kewangheyu
2012-06-02
知道答主
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178cm
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