Question

头发掉的厉害怎么办吃什么？

有人用过石上草防脱洗发水吗

Answer 1

头发掉的厉害的患者可以多吃含有锌元素的食物，如黑芝麻、海参、猪肝、鱼类、蛋黄等，可以缓解脱发症状。此外，您还可以遵医嘱食用中药调理，如何首乌等，对脱发也具有很好的疗效。

Answer 2

掉头发一般是由于很多原因引起的，比如熬夜，压力大睡眠不好，缺乏微量元素等，可以用中药洗头，效果真的非常不错！