Question

不戴眼镜能缓解近视吗？

我是中度近视，500度左右，偶然在网上看到，说想缓解近视，最好就是尽量不戴眼睛，想知道这是不是真的，还有大家有什么好的缓解近视的方法吗，推荐给我本书也可以，谢谢大家了

Answer 1

可以的！！多出去走走看看外边的视野！！多做保眼操!!不要再灯光暗的地方看任何书等！！尽量不玩电脑，看电视！！慢慢恢复！！

追问

玩电脑看手机一会确实觉得累眼睛，最近不准备动了，你有什么详细的方法吗，多谢啦

追答

多看远，累了就别勉强自己的眼睛！多看看绿色的世界！！方法是自己找到的！！如果在农村就好了，去那狂野走走！！呵呵！！

Answer 2

我现在上高二，大约600度，如果戴上眼镜再想摘下来就难了。如果你摘下眼镜不影响生活的话，可以在看书、看电脑的时候戴眼镜。其他时间可以摘掉，多看远处的绿色景物。不要过度用眼。尤其是长时间看电脑。

追问

我想问一下，看远处的时候是戴眼镜还是不戴呢？这个有点小白的问题困扰我很久了，呵呵，谢谢你

追答

不戴眼镜，看远处的天和树或山，不要看楼群和霓虹灯

Answer 3

500度还不带眼镜啊 - -
你这样子眯着眼睛也看不清楚东西。。
然后看东西只会越看越近。。（轴线也会越短）到时候度数又升高了。。。。建议还是去配一副好了。。
想缓解近视平时的那些我们都知道。只是没什么毅力而已。。。。。。

Answer 4

500度是近视度数相对高点的，不戴眼镜只能增加近视度，所以配带合适的眼镜才能缓解进度，建议配置一个低点度数的眼镜和一个500度左右的眼镜，低度数的留平时戴，500度左右留学习时戴。

Answer 5

我就是典型的不爱戴眼镜，然后视力下降的，以前300度，我觉得戴眼镜难受，平时都不带，只有看电视的时候和上课的时候带，后来降到175。我现在一直是这个度数了。

追问

真的吗？那你平常有怎么保养吗?能详细点吗，小弟十分感激

追答

平时别让眼睛太累了，逛街或是出去玩就完全不用眼睛啊，但是像上课或是看电视这样，总要盯着一个地方的时候就一定要带上了，不然眯着眼睛反而会不好的。