如何加强性功能的方法

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宁才妃泓拉花9950
2021-12-16 · TA获得超过1718个赞
知道小有建树答主
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可以试试以下方法:
1、注重自己的身体健康,不爱惜自己的身体,就很容易影响到这方面的功能。除了像前列腺炎等男科方面的疾病会使男性功能下降以外,像糖尿病、高血压等慢性疾病也会影响。
2、积极锻炼,除了进行有氧运动锻炼心肺功能以外,也应该尝试力量方面的训练。力量训练不仅能够练出肌肉,还能够增强荷尔蒙。
3、不要吸烟,吸烟会有害身体健康,烟草中的尼古丁等有害物质进入到人体之后,会影响到心血管,血管不健康了,这方面的能力自然会受到影响。一定要戒烟,循序渐进方能达到好结果。
4、通过饮食增强,尽量饮食健康的食物,多吃补肾的食物,还可以服用博启健,摄入更多营养,每日两次,坚持下去,就可以从根本上解决问题,很好地提升你的身体机能。
哈哈吴啦
2020-09-19 · TA获得超过2157个赞
知道大有可为答主
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两的方法的话,我觉得你可以按照他的一个方法进行一个处理
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