我是个男孩，现在17岁，读高二，身高162厘米，爸身高160厘米左右，妈身高149厘米左右，我初一左右就开... 40
我是个男孩，现在17岁，读高二，身高162厘米，爸身高160厘米左右，妈身高149厘米左右，我初一左右就开始经常打篮球到现在，但现在觉得现在身高还是不够高，我初中有这样一...
我是个男孩，现在17岁，读高二，身高162厘米，爸身高160厘米左右，妈身高149厘米左右，我初一左右就开始经常打篮球到现在，但现在觉得现在身高还是不够高，我初中有这样一个锻炼，初中有1年半左右的时间基本每天都做1分钟俯卧撑和一分钟原地蛙跳，这样一年半的锻炼是否影响我的长高？还有我想高还有什么方法？请求科学且专业的回答
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3个回答
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你每天做1分钟俯卧撑和一分钟原地蛙跳不会影响你的长高，要再长高，一是继续加强锻炼，注意在锻炼时做做仰卧起坐，二是做到饮食规律，营养搭配合理，多喝牛奶（注意要喝没有加添加剂的纯天然牛奶），三是做到按时作息的好习惯，这样你一定还会长高的。
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我同学155 （女20）前一阵每天坚持喝牛奶 吃钙片 现在都长高了2公分了身高这事不能急啊 买钙片要买那种便宜的 效果才好 别买那些介绍花里胡哨的 到药店就要最便宜的 你一定会长高的 还有要坚持运动那个训练是会有点影响的 但不会太大哦 你还是要有信心的 遗传只是一方面
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个人意见，打篮球最好
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