吃大蒜有什么好处?

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王桂真营养师
优质答主

2020-12-10 · 国家一级营养师,潍坊市营养师协会会长
王桂真营养师
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大蒜,是常见的调味品。吃饺子的时候,很多人会搭配上大蒜泥。对于男人来说,食用 大蒜有哪些好处?

紫晴聊养生
2020-10-04 · TA获得超过11.8万个赞
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常吃大蒜都有什么功效?

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养生有约
2020-10-04 · TA获得超过7万个赞
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大蒜营养价值高,没事吃点,会有这4大好处、

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茉莉说生活
2020-10-04 · TA获得超过12.6万个赞
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大蒜是我们日常生活中经常用到的调味料,有的人嫌弃大蒜味太重,能不放尽量不放,还有的人害怕吃了大蒜口腔中会有味道。所以,很多人都不会碰大蒜这种东西,其实大蒜有许多好的方面,我们应该认真看待食用大蒜的好处。

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来自凌云山得体的曹仁
高粉答主

2020-09-09 · 每个回答都超有意思的
知道大有可为答主
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大蒜是日常生活中非常常见的配料,适当吃大蒜的好处在于:一、能够增强患者的抗病能力,因为大蒜中含有丰富的大蒜素,大蒜素对许多致病微生物有很强的杀灭以及抑制作用,所以平时适当的吃大蒜能够提高机体的抗病能力;二、大蒜属于性味辛、温,从中医食疗的角度来讲,大蒜具有温中行滞的作用,所以对于食欲不振,消化不良,胃痛,虚寒泄泻的人来说,适当的吃大蒜可以通过其辛温,温中行滞的作用,缓解上述症状。
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