跟骨骨折术后三个月已下地拄拐行走，请问是多走路好还是少走为好，怎样加强煅练，吃钙片好吗？
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问题分析：
您好！跟骨骨折非常常见，多是暴力损伤，属于比较复杂的损伤，处理复杂，效果不理想，很多人留有不同程度的后遗症。
意见建议：
负重对骨折愈合不利，应该给予适当负重，不要过头。活动以锻炼各个关节的活动范围为主，尽最大限度的锻炼各关节的各方向的活动范围，把功能锻炼到最好，这是主要目的，以后你会受益终生。跟骨骨折过多的负重，以后容易留下疼痛。
您好！跟骨骨折非常常见，多是暴力损伤，属于比较复杂的损伤，处理复杂，效果不理想，很多人留有不同程度的后遗症。
意见建议：
负重对骨折愈合不利，应该给予适当负重，不要过头。活动以锻炼各个关节的活动范围为主，尽最大限度的锻炼各关节的各方向的活动范围，把功能锻炼到最好，这是主要目的，以后你会受益终生。跟骨骨折过多的负重，以后容易留下疼痛。
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为防骨质疏松，多吃钙片好吗？
怎样煅练各关节？
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