高二学生学习非常努力,成绩却不见提高,为什么会出现这种高原现象呢?
高二学生,很认真对待学习,以为进一步取得更好的成绩,结果却事与愿违,精神疲倦,茫然不知所措,造成学习效率明显降低,学习成绩停止不前。为什么会出现这种高原现象,需要怎么办呢?
一、正确认识高原现象
在学习中出现高原现象是一种很正常的现象,也是具有规律性的现象,有时,周期短些,有时,周期长些。有时,持续时间短些,有时,持续时间长些。
随着学习的深入,学习内容不断加多,更加复杂,高二学生以有的认识结构与目前正在进行的知识学习不能及时相匹配,从而阻滞了学习成绩的提高,造成学生负重累累,学习不得要领,无从下手,学习效率明显降低,连续的挫折感会引起人的“焦虑”,从而影响学生的思维效果,最终导致学习停滞不前,甚至倒退。
高二学生在学习过程中出现的这种“高原现象”对学习是十分不利的。有的高二学生的学习动机减弱,兴趣降低,产生厌倦情绪, 面对枯燥的学习内容,反复不断的学习进程,学劲不足。 有的高二学生在先前的学习过程中一直处于顺境,过分轻视出现的困难,问题出现后他们没有心理准备,又心急求成,打乱了自己的学习节奏。
二、高二学生面对高原现象,需要怎么学
1.找到方法。高二学生需要认识到,学习本来就是一种长期的,不断克服困难的过程,需要经不得起考试失败的情感体验的折磨。高二学生面对学习内容发生变化,需要根据新的学习内容和自身条件,采用最佳的学习方法,把新近学习的知识,及时融入已有的认知结构。
2.激发兴趣。高二学生需要增强学习动机和兴趣,保持心理上对学习内容的新鲜感。培养和丰富学习动机,挖掘所学内容的新意,逐渐获得心理上的满足,需要善于分配和利用时间,要做到劳逸结合,并且适当地加强营养。要善于抓住大脑工作的黄金时间,提高学习效率。
3.调整目标。学习过程中,高二学生要有一个适合自己的目标,把自己的心力和精力集中于目标的实现上,获得最大限度的成功,体验成功带来的喜悦,将自己确定的目标分成若干小目标,由易到难,由近及远,由小到大,由少到多地各个击破,不断给自己以成就感。学习的过程就是一个“过关斩将”的过程,每实现一个目标就是攻克一个难关,每攻克一个难关就获得一份成就感,每获得一份成就感就增强一次对自己的自信,自信是克服“高原现象”的有力武器。
三、高二学生需要提升对学习的科学认识
1.学习的开始,因为是新知识,所以学习比较费力,进步慢;
2.学习的进步,因为掌握了学习规律和方法,学习效果和成绩也明显提高,学习信心开始提升;
3.学习的高原,遇到了学习难点,即使下了较大功夫,学习停滞不前或倒退;
4.学习的再进步:坚持学习,不断努力,克服障碍,成绩又会逐渐提高。
对待学习,高二学生需要明白:
刚开始学习时,不知从何开始。在学习过程中,为实现学习目标,历经千辛万苦,也在所不惜。经过不断探索,实现了量变到质变的飞跃,有了领悟和突破,学习取得了成功。
“高原现象”是每个孩子都会面临的学习经历,努力向前,学习的成功即将出现。