这么多人患有“高血压”,高血压的危害是什么?
高血压的危害有很多,它会引起中风、心梗、肾病,还有其他的一些心脑血管疾病,最严重的会死亡。一、高血压是一种常见的疾病,并且发生率较高,一般在50岁左右的人中更容易表现,常常伴有头晕、头痛、心慌、耳鸣的症状,表面上看是一种普通的疾病,实际上它是诱发心血管疾病的一个重要因素。高血压初期一般不会有特别的症状,如果不细心观察,完全不会被察觉,到了后期才会慢慢有感觉。虽然说高血压最开始没有症状,但是并不代表没有危害,高血压可以称得上是健康的“隐形杀手”。以至于很多人都不知道自己已经生了病,特别是青壮年,有一半的人是无症状的,每天忙于工作和生活,常常把病情拖到严重才去看医生,其实这时已经出现了不好的后果。二、发现自己高血压需要积极配合医生治疗,特别是年轻人,觉得自己还年轻,不会有大碍,等真正到了严重的时候,为时已晚。高血压必须引起重视,患者在治疗期间,严格控制饮食,尽量粗茶淡饭,不要吃油腻的食物,动物油尽量不要吃,多吃粗粮、新鲜的水果和蔬菜,平时可以喝一些降血压的茶,也可以起到很好的防治效果,同时要加强体育锻炼,自己监测血压,有条件的可以在家中自备血压机器。需要注意的是运动之后不要去测血压,这种情况下血压升高是正常现象。三、高血压这种疾病其实也没有那么吓人,但是不管哪个年龄段得了高血压之后,都应该积极治疗。只要正确面对高血压和找到治疗的方案,我们才能重新收获健康,生命来之不易,我们要珍惜自己的生命。