Question

怎样，早上可以早起。

Answer 1

除了早点睡觉自然会早起外，如果实在晚睡又要早起可以定几个闹钟时间。
第一个可以定比要起来的时间提前一个小时，先响一下醒个神。肯定关掉继续睡，隔15分钟的闹钟继续叫，醒第二次神继续睡。醒第二次后脑袋其实开始不能进入深睡状态了。脑袋会一直在提醒要起床了要起床了，等15分钟第三次闹钟响起其实差不多就能醒了。实在不行还有第四个，第四次还起不来的话。
那在第三十次响关掉闹钟的时候，用手在脸上轻轻按摩，从眉毛到眼睛，然后整个脸。搓到第四次响人就精神了。
还有一个办法，现在有很多早起打卡的，最好是要交比较多一点的钱，交完了，不信你第二天不起来。
不过，打卡时间要订在第四次闹钟响。第一次响打卡很大可能是打完继续睡。如果第四次就既做到打卡又做到起床两不误。

Answer 2

如何早起？