近视眼怎么恢复?有什么小方法可以改善视力?
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近视眼想要恢复,首先要远离手机之类的辐射比较大的产品,同时也可以通过近视眼手术来恢复视力,可以改善视力的小方法有远离电子产品,多吃蓝莓,尽量不看在手机熄灯之后,同时要避免用眼过度。
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我们可以经常凝视远方的一些花草树木绿植等,来放松我们的眼睛,缓解疲劳,同时也可以吃一些能够改善视力的食物,比如蔬菜,西红柿,牛奶,豆制品等,还可以抓一些中药来内调。
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