Question

怎样才能用通过饮食把自己的皮肤养好？

Answer 1

“好皮肤上吃出来的”，皮肤不好也有可能是由于体内湿气重引起的，红豆薏米粥可以祛湿，好像还可以变白？其他杂粮粥的作用百度上也有，有条件的还可以自己上网搜索有关这方面的知识，甚至可以自己熬粥，你们可以试试高美高的红豆薏米粉。

Answer 2

多吃一点。对皮肤好的食物。比如说青菜。蔬菜。瓜果蔬菜都是可以的。像猪皮猪蹄鸡爪。都是对皮肤特别好的食物。