Question

经常熬夜有黑眼圈，有什么办法可以去除黑眼圈？





Answer 1

改变自己的生活方式，保持一个比较有规律的作息，其次搭配一些护肤品，可以很好的去除黑眼圈，首先我认为出现黑眼圈的主要原因就是跟我们的作息习惯有很大的关联，所以如果你想要去除黑眼圈的话，最好的解决办法就是要保持一个比较规律，比较健康的作息，这样才可以从根源上去解决问题，因为造成黑眼圈的原因就是经常熬夜，所以如果你想要很好的去除的话，首先你要有一个比较健康，比较规律的作息习惯这是非常重要的地方。

因为如果你自身通过这方面进行调解的话不仅对你的身体有很大的帮助，而且还可以去除黑眼圈，但在我们生活当中有很多的事情不是我们想象的那么简单，比如说有些人会因为工作学习去破坏我们的作息规律，尽管我们知道熬夜对身体是不好的，但是有很多不可抗拒的因素，导致我们没有办法去健康的休息，所以面对这样的情况，我认为通过市面上一些护肤品来进行缓解也是非常不错的方法，毕竟现在消费者对于这方面的需求还是比较大的，市面上对于这方面的产品种类也很多。

我们可以根据自己的肤质，自己的需求来进行选择可能效果并不是很好，但是我觉得用了之后肯定是比你什么都不干要好很多，所以如果你对这方面有需求的话，我觉得往这方面去思考也是可以的。可能它的效果并不是很好，但是可以在很大程度上帮助我们缓解黑眼圈的状况，对于少部分人来说这还是比较难得的。

护肤品我们可以根据自己的爱好来进行选择，可以找到你自己喜欢的品牌，并且根据自己的需求来进行挑选，当然了虽然护肤品在很大程度上是可以帮我们缓解的，但是从长远的方向来看还是要尽量的去保持一个规律的作息，这样才可以更好的去解决问题。

Answer 2

保持充足的睡眠时间、避免熬夜、吃清淡健康的食物、仰睡、不要经常揉眼睛、冰敷、涂抹眼霜等。

Answer 3

主要要祛除病因，平时尽量避免熬夜，注意身体补水和面部补水，平时多吃新鲜蔬菜水果，还可以用热毛巾湿敷面部，促进眼部血液循环 。

Answer 4

平时一定要注意休息，避免压力过大，在使用促进血液循环的方法，比如做局部的热敷和按摩，促进色素吸收，一般都有一定的改善。 用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈，用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。