![](https://iknow-base.cdn.bcebos.com/lxb/notice.png)
起床后三到四小时又困是什么原因?
112个回答
展开全部
如果患者突然特别困,原因要从以下几方面考虑:1、可能是大脑疲劳引起,这种情况下多是因为患者工作比较紧张、压力比较大,导致患者脑神经功能紊乱、身体疲劳引起。2、可能是脑供血不足引起,如果患者既往有脑动脉硬化的病史,有脑血管狭窄、脑血流缓慢的时候,再加上劳累、休息不好,就容易诱发急性的大脑缺血、缺氧,而出现特别困倦的表现。3、患者突然间特别困可能是到了患者以往睡觉的时间,因为人体大部分都有一定的生物钟,如果患者在每天这个时间入睡,到现在没有入睡,也会表现为特别困倦,想要睡眠。

大家还在搜
突然很困
突然特别困
为什么会特别困
为什么会很困
为什么这么困
最近特别困
为什么会突然困
为什么会困
突然觉得一天困
为什么最近很困
突然间特别困
特别困
突然特别困怎么回事
最近特别困老是睡不够
女生老是犯困想睡觉
突然困的不行怎么回事
突然特别困睁不开眼睛
突然很困想睡怎么回事
女性每天很困想睡觉
突然每天特别困
为什么会那么困
突然变得很困
为什么睡不醒一直很困
非常困
相关推荐
特别困怎么回事
引起特别困的原因有很多,常见的病因主要有以下几个方面:1、生理性的因素.比如过度劳累、经常熬夜以及睡眠质量欠佳等因素,皆可以引起困乏、精神倦怠等症状,一般不需过多处理,平时养成良好的生活规律,通过充分休息后即可得到有效改善.2、疲劳综合征.该病多见于性格内向、经常熬夜、精神压力大的患者,主要以慢性疲劳、精神倦怠等临床表现为特征,完善相关检查往往无身体器质性病变,其治疗主要是通过充分休息以及适当的功...
每天都特别困是怎么回事-有来医生
每天特别困可以见于睡眠障碍的患者,由于夜间睡眠时间短或者睡眠质量差,患者并没有得到充分休息就会在白天犯困,还可以伴有注意力不集中.对于上述情况要积极提高睡眠质量,必要时可以口服镇静、安眠药.每天特别困也可以见于睡眠-呼吸暂停综合征的患者,由于夜间睡眠时乏氧导致睡眠质量差,患者可以在白天犯困,还可以伴有记忆力下降.对于此情况要做睡眠监测,必要时可以进行手术治疗.每天特别困也可以见于焦虑症、抑郁症的...

刘月姮 |大庆市中医医院
三级甲等
为什么每天上午特别困-有来医生
导致每天上午特别困的原因有以下几点: 1、最常见的是因为睡眠不足、睡眠质量不好导致患者的神经衰弱.在白天,尤其是在刚起床时感觉困倦、乏力. 2、考虑与患者上午工作、学习比较紧张,压力比较大有关系. 3、患者上午特别困也可能是因为疾病导致的,比如患者存在睡眠呼吸暂停,在夜间时患者的大脑会处于乏氧状态,所以在白天,尤其是上午时患者会感觉到头昏沉、不清醒、特别困. 4、患者在上午特别困可能与水分摄入不足有关系...

杨立平 |大庆中医院
三级甲等
每天都觉得很累很困是怎么回事-有来医生
每天都觉得很累很困,需要从中医学和西医学两方面辨证考虑问题,通常如从中医学角度来讲是虚证的因素,常因肾虚、气虚、血虚、阴虚等因素导致自觉乏力、自觉困倦.如从西医学角度来讲,每天都觉得很累很困,通常有如下几个原因,1、最常见的原因是内分泌失调,免疫力减退,此时会觉得周身乏力.2、贫血、结核、结缔组织病,例如皮肌炎或者系统性红斑狼疮等也会有上述症状.3、心脏供血不全或大脑动脉供血不全时,也会自觉周身乏...

徐珊珊 |哈尔滨市第一医院
三级甲等
为什么明明很困却睡不着-有来医生
患者感觉到明明很困却睡不着的原因考虑以下几个:1、考虑是精神、心理因素影响的,也是导致患者失眠最常见的原因,比如患者比较心烦或者情绪焦虑、紧张,精神压力大,都容易导致患者出现入睡困难的问题.2、考虑患者是睡眠环境引起的,人在自己熟悉的环境下能快速入睡,如果患者突然更换了睡眠环境也会出现入睡困难的问题.患者睡眠的环境比较嘈杂、吵闹、室内光线太亮都会影响睡眠.3、注意患者是否是存在疾病引起的,比如患者...

杨立平 |大庆中医院
三级甲等

相

大家还在搜
突然很困
突然特别困
为什么会特别困
为什么会很困
为什么这么困
最近特别困
为什么会突然困
为什么会困
突然觉得一天困
为什么最近很困
突然间特别困
特别困
突然特别困怎么回事
最近特别困老是睡不够
女生老是犯困想睡觉
突然困的不行怎么回事
突然特别困睁不开眼睛
突然很困想睡怎么回事
女性每天很困想睡觉
突然每天特别困
为什么会那么困
突然变得很困
为什么睡不醒一直很困
非常困
相关推荐
特别困怎么回事
引起特别困的原因有很多,常见的病因主要有以下几个方面:1、生理性的因素.比如过度劳累、经常熬夜以及睡眠质量欠佳等因素,皆可以引起困乏、精神倦怠等症状,一般不需过多处理,平时养成良好的生活规律,通过充分休息后即可得到有效改善.2、疲劳综合征.该病多见于性格内向、经常熬夜、精神压力大的患者,主要以慢性疲劳、精神倦怠等临床表现为特征,完善相关检查往往无身体器质性病变,其治疗主要是通过充分休息以及适当的功...
每天都特别困是怎么回事-有来医生
每天特别困可以见于睡眠障碍的患者,由于夜间睡眠时间短或者睡眠质量差,患者并没有得到充分休息就会在白天犯困,还可以伴有注意力不集中.对于上述情况要积极提高睡眠质量,必要时可以口服镇静、安眠药.每天特别困也可以见于睡眠-呼吸暂停综合征的患者,由于夜间睡眠时乏氧导致睡眠质量差,患者可以在白天犯困,还可以伴有记忆力下降.对于此情况要做睡眠监测,必要时可以进行手术治疗.每天特别困也可以见于焦虑症、抑郁症的...

刘月姮 |大庆市中医医院
三级甲等
为什么每天上午特别困-有来医生
导致每天上午特别困的原因有以下几点: 1、最常见的是因为睡眠不足、睡眠质量不好导致患者的神经衰弱.在白天,尤其是在刚起床时感觉困倦、乏力. 2、考虑与患者上午工作、学习比较紧张,压力比较大有关系. 3、患者上午特别困也可能是因为疾病导致的,比如患者存在睡眠呼吸暂停,在夜间时患者的大脑会处于乏氧状态,所以在白天,尤其是上午时患者会感觉到头昏沉、不清醒、特别困. 4、患者在上午特别困可能与水分摄入不足有关系...

杨立平 |大庆中医院
三级甲等
每天都觉得很累很困是怎么回事-有来医生
每天都觉得很累很困,需要从中医学和西医学两方面辨证考虑问题,通常如从中医学角度来讲是虚证的因素,常因肾虚、气虚、血虚、阴虚等因素导致自觉乏力、自觉困倦.如从西医学角度来讲,每天都觉得很累很困,通常有如下几个原因,1、最常见的原因是内分泌失调,免疫力减退,此时会觉得周身乏力.2、贫血、结核、结缔组织病,例如皮肌炎或者系统性红斑狼疮等也会有上述症状.3、心脏供血不全或大脑动脉供血不全时,也会自觉周身乏...

徐珊珊 |哈尔滨市第一医院
三级甲等
为什么明明很困却睡不着-有来医生
患者感觉到明明很困却睡不着的原因考虑以下几个:1、考虑是精神、心理因素影响的,也是导致患者失眠最常见的原因,比如患者比较心烦或者情绪焦虑、紧张,精神压力大,都容易导致患者出现入睡困难的问题.2、考虑患者是睡眠环境引起的,人在自己熟悉的环境下能快速入睡,如果患者突然更换了睡眠环境也会出现入睡困难的问题.患者睡眠的环境比较嘈杂、吵闹、室内光线太亮都会影响睡眠.3、注意患者是否是存在疾病引起的,比如患者...

杨立平 |大庆中医院
三级甲等

相
展开全部
一天之中,睡眠时间要占三分之一,每天保证睡眠充足,也能给身体补充到足够的能量,对体内的脏腑也有调节作用,让它们能够得到休息和修复,减少出现损伤,问题就不会出现,身体也会比较好。睡眠好的人,精神气色看着都会比较好,满满的都是正能量。一般来说,都说每天睡8个小时比较好,就建议晚上在10点以前睡觉,就能保证睡眠合理,有充足的深度睡眠。可有人反映说自己每天晚上10点前就睡觉了,可第二天还是会困,这是什么情况?
晚上睡得很早,起床还是很困,是哪里出了问题?
不妨看看晚上起夜次数是不是很多,若是起夜次数较多,就会影响睡眠质量,让人反复地醒来,多次醒来,再入睡就会比较困难,拥有的深度睡眠时间也就会比较少。身体没有得到很好的休息,就会比较疲累,次日的精神状态也就不会太好。夜尿增多,引起的原因有很多,可能是睡前喝水太多,也可能是年纪大,还要注意是身体出状况,应该及时了解原因,对健康和睡眠都有好处。
睡觉应该是一件放松的事情,身心不放松,对睡眠就会产生影响,会让睡眠有点不稳定,睡眠质量也就会不好。总是带着情绪、压力去睡觉,大脑就无法安定下来,会处于兴奋状态。即便是进入睡眠,也会出现多梦、易醒的情况,会让大脑一直处在活跃期,不能休息下来,次日醒来的时候,也就没有太多能量,就会感觉到疲累,想要再睡觉。
脾胃失调会影响到睡眠,胃不舒服,睡眠就会变差,大脑也不能得到休息。看着好像是睡得很好,其实真正进入睡眠的时间并不多,总是会被干扰,睡眠质量怎么会好。睡眠质量不高,起床之后状态也就显得有点萎靡不振。脾胃不好,多半是错误的饮食习惯导致,比如睡前吃东西,吃的还是垃圾食品,就会容易让脾胃受损,让肠胃超负荷的运行。
睡觉的姿势以及睡眠环境,不能及时注意到,都有可能影响睡眠,让人出现第二天犯困的情况。每个人睡觉都有不同姿势,有的人喜欢躺着睡,有的喜欢侧卧睡,还有人喜欢蒙头睡。提醒爱蒙头睡的人,经常如此睡眠质量就不太好。被子蒙住了头,空气流通会变差,呼吸就不太顺畅,身体会处于紧张状态,睡眠就不能安稳,次日就容易犯困。
还有睡眠环境,温度要适宜,环境要昏暗一点,有的人喜欢开着夜灯睡觉,这样是不正确的。环境太亮,会影响褪黑素的分泌,就会打扰到人的心神,还会刺激眼睛,睡眠就不会太好。质量不高,起床后的状态也就会差,就容易想睡觉、没有精神。
若是你睡满8个小时了,每天睡觉也挺早的,还是觉得自己很困乏、很累,就可以对照自查一下,或许就是你哪里做得不好,才会影响到正常的睡眠,望你能及时改正。
晚上睡得很早,起床还是很困,是哪里出了问题?
不妨看看晚上起夜次数是不是很多,若是起夜次数较多,就会影响睡眠质量,让人反复地醒来,多次醒来,再入睡就会比较困难,拥有的深度睡眠时间也就会比较少。身体没有得到很好的休息,就会比较疲累,次日的精神状态也就不会太好。夜尿增多,引起的原因有很多,可能是睡前喝水太多,也可能是年纪大,还要注意是身体出状况,应该及时了解原因,对健康和睡眠都有好处。
睡觉应该是一件放松的事情,身心不放松,对睡眠就会产生影响,会让睡眠有点不稳定,睡眠质量也就会不好。总是带着情绪、压力去睡觉,大脑就无法安定下来,会处于兴奋状态。即便是进入睡眠,也会出现多梦、易醒的情况,会让大脑一直处在活跃期,不能休息下来,次日醒来的时候,也就没有太多能量,就会感觉到疲累,想要再睡觉。
脾胃失调会影响到睡眠,胃不舒服,睡眠就会变差,大脑也不能得到休息。看着好像是睡得很好,其实真正进入睡眠的时间并不多,总是会被干扰,睡眠质量怎么会好。睡眠质量不高,起床之后状态也就显得有点萎靡不振。脾胃不好,多半是错误的饮食习惯导致,比如睡前吃东西,吃的还是垃圾食品,就会容易让脾胃受损,让肠胃超负荷的运行。
睡觉的姿势以及睡眠环境,不能及时注意到,都有可能影响睡眠,让人出现第二天犯困的情况。每个人睡觉都有不同姿势,有的人喜欢躺着睡,有的喜欢侧卧睡,还有人喜欢蒙头睡。提醒爱蒙头睡的人,经常如此睡眠质量就不太好。被子蒙住了头,空气流通会变差,呼吸就不太顺畅,身体会处于紧张状态,睡眠就不能安稳,次日就容易犯困。
还有睡眠环境,温度要适宜,环境要昏暗一点,有的人喜欢开着夜灯睡觉,这样是不正确的。环境太亮,会影响褪黑素的分泌,就会打扰到人的心神,还会刺激眼睛,睡眠就不会太好。质量不高,起床后的状态也就会差,就容易想睡觉、没有精神。
若是你睡满8个小时了,每天睡觉也挺早的,还是觉得自己很困乏、很累,就可以对照自查一下,或许就是你哪里做得不好,才会影响到正常的睡眠,望你能及时改正。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
起床3~4小时又困了,原因是前一天没有休息好,是这段时间没有休息好。还有一种原因就是,比如春季和秋季刚到临的时候容易有犯困的感觉。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
是有很多原因的,首先,得看你的个人情况(也就是身体素质)如果你是女性,处在孕期就比较容易犯困;如果你的体质不好,最近又正处在感冒等疾病期间,也很容易犯困。其次,你最近心理压力大,有学业、工作、经济等方面的压力,夜间睡眠质量不好,那么白天也容易犯困。最后,如果只是在这个季节才会出现短暂的犯困是很正常的,但要是常年或是这种症状持续了一段时间,就要及时去医院的脑神经科做检查,预防是心脑血管的疾病。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
起床后3到4小时又困,那是什么原因?那肯定是你供血不足,供不上大脑,供血供不上,所以你就又困了,多数还是因为你起床以后又吃了饭,吃饭以后这个嗯,血液都用于消化食物去了,所以大脑就供不上了,所以你就感觉到困,是缺氧的表现
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询