怎么样可以忘记过去? 把那些痛苦的回忆通通都忘记?
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找些事做,比如,谈段恋爱,找份辛苦的工作,或者找很多人聊天、玩游戏等等。
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心里暗示自己不重视以前,多和朋友聊聊天多做运动,很有效果。要么就疲劳疗法,拼命工作
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我已经很努力试过这些办法。 每天把自己累的半死。回来就睡了。 这样坚持了几个月。 最后还把自己身体搞垮咯。 而且还没效果
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你和朋友分享过你的感受了吗
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怎样都忘不了过去,要学会的是放下。
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去做失忆手术
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这也可以? 那做了失忆手术会怎么样?
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忘记一切
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多和别人聊天 多微笑
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我现在得的是忧郁症。
情绪只能药物来抑制
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