Question

晚上睡不着早上起不来的原因

Answer 1

晚上睡不着，早上起不来可能有多种原因。
1.可能心理有事让你牵挂，不放心。总是前思后虑，所以睡不着。
2.经历一些挫折磨难，或者失恋。也会让人睡不着觉，睡不着，当然早上就没有精神，起不来了。
3.有兴奋的事情，心里不能平复下来，所以睡不着觉。
总之，心态平和，出事泰然处之，正确面对压力和挫折就慢慢会好起来的。纠正作息时间，到点就睡，到点就起来。养成良好的作息时间就好好起来的。

Answer 2

可能是你的习惯生物钟的问题，自己的时差乱了，晚上很兴奋不想睡觉早上有很疲惫不想起床赖床。
也可能是生病了，那这样就要去医院检查一下是不是哪里出了问题例如心理疾病。

Answer 3

这种情况是没有合理安排好作息时间。