Question

有胃病的人应该注意什么？适合吃什么样子的食物

Answer 1

　　
　　有胃病的人应该注意:
　　1、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。

　　2、少吃油炸食物。因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
　　3、少吃腌制食物。这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
　　4、少吃生冷食物。生冷食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
5、忌酸、腥、生、冷、辛、辣、油、腻，越淡越好。
6、少吃多餐——随身带点食物，饿了就要吃，不能让胃酸刺激胃粘膜，但也不要吃得太饱以免加重胃的负担。
7、不要吃难消化的食物，如豆制品。如果比较严重的话，最好吃10到15天的粥，不要八宝粥那样加了很多粗粮的，最好是用小米细细熬出来的，可以加点红糖。
8、喝水也不要喝凉的，即使是夏天也要坚持喝温水。
9、不要吃苹果、梨等太冰的水果，更不要吃冷饮。
10、不能用冷水沐浴。
11、忌熬夜操劳。
12、多吃性温润的食物，如桂圆、红枣、红糖等。

　　有胃病的人适合吃的食物：
胃病患者可吃一些易消化、营养丰富的食物以减少胃酸对胃肠粘膜的刺激。忌暴饮暴食，宜少吃多餐。比如：
　　1、小米
　　小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以产后不能完全以小米为主食，应注意搭配以免缺乏其他营养。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。 它还具有滋阴养血的功能。可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。 中医认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。
　　2、南瓜。
南瓜性温,味甘，内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅,汞和放射性元素,起到解毒作用。保护胃粘膜,帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者.南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动.帮助食物消化。消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝,肾功能的恢复,增强肝,肾细胞的再生能力。
　　3、酸奶。
早上喝酸奶对人体有益,酸奶容易消化,还可中和胃酸,保护胃粘膜.牛奶也能养胃,有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状。
　　4、白开水。
白开水并没有什么营养成分,只是经过一个晚上,人体消耗了一些水分,可用其来补充,平衡身体的水分。
　　5、猴头菇。
猴头菇性平、味甘。利五脏，助消化;具有健胃，补虚，抗癌，益肾精之功效;主治食少便溏、胃及十二指肠溃疡、浅表性胃炎、神经衰弱、食道癌、胃癌、眩晕、阳痿等病症。并对治疗肠癌有辅助作用。年老体弱者食用猴头菇，有滋补强身的作用。
注意：
　　吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。饭后不要躺下休息。
　　

Answer 2

胃病切忌饮茶！茶叶中的酶会加剧胃病的病情！除非是生茶，即没有经过加工的茶叶才可适当饮用！其他例如黑茶，普洱等等都是不适合胃病患者饮用的！另外，胃病患者忌食辛辣、过咸、过酸等刺激性的食物，同时切忌饮酒！饮酒的后果比饮茶更严重！所以胃病患者必须戒酒！在服用胃病药物期间，食物应以清淡营养为主，而且要好消化！可以多炖汤...蒸、炖的菜品对于胃病患者来说比炒菜要好得多！所以有条件的话可以多做些蒸菜炖菜！胃病患者需少吃多餐，保证足够的睡眠和愉悦的精神状态。总之，胃病是慢性病，基本是靠保养的！

Answer 3

胃不好的人应该吃面条 多喝牛奶和热水

Answer 4

现在很多人因为饮食不当，导致胃病出现，而有胃病的人，除了要药物调理，饮食调理也很重要。

Answer 5

注意三餐定时，不吃辣的、过咸的食品，注意保持心情愉快，别生气。