Question

经常失眠会猝死吗？

Answer 1

经常失眠不一定会猝死，但是会降低免疫，容易引发其他疾病。需要注意：
建议，多参与一些社会活动，多参加一下集体的交往，让自己心情能得以舒畅。
适当的配合体育锻炼，促进新陈代谢，对于你缓解心情的郁闷有帮助，可以配合服用眠梦香，帮助调节大脑神经紧张，起到辅助睡眠的作用。