Question

50岁女性掉头发是什么原因

Answer 1

• 建议脱发可食用维生素A促进生长发育、维生素B6抑制皮脂分泌

• 减轻脱发症状，同时需少食用动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物

• 精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发

• 压抑的程度越深，脱发的速度也越快

Answer 2

很多人到中年就容易掉头发，不仅男人，女人也有，只是以男人居多而已，老爸本来头发的发量就少，最近这一掉就眼见着都看到头皮了，为了让爸爸年轻一些，我也是去找了好多的法了，不过庆幸的是找见了（冯霖\回忆）一文，讲述了一些防止掉发的知识，那就简单说一些，平时多吃一些强韧发质防掉发的食物，蔬菜水果都是很好的。要勤洗头发，洗头发的间隔不能太长，最好是两到四天一次，洗发的时候不能用力抓，而应轻柔地洗同时按摩头皮

每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

Answer 3

现在的生活压力和环境污染导致很多人提早掉发，虽然已经是一种普遍现象，但是谁都希望有一头乌黑茂密的头发，那就需要从很多方面去改善。

以下是些建议：

• 心情放松，不要因为不好的情绪影响身体健康。

• 饮食合理，在口味和营养中要更加注重营养的搭配均衡。

• 睡眠要充足，熬夜没有任何好处。

• 工作之余建议培养兴趣爱好可经常锻炼，劳逸结合，增强体质。

• 再搭配发特浓营养素，坚持用可增加头皮生发活力，并防止脱落。

Answer 4

基本缘由是毛囊萎缩和退化了，外因有很多，比方：压力大，遗传，经常熬夜，睡眠不好等等；我以前由于掉头发，很自卑，生活和工作上越来越力不从心，老板都说我要是再这样能够辞职走人了，好在掉发五年后，从朋友那里晓得了《黄梭茂发陆》一文，照着纹中讲的学问做了以后，掉发少了，到4个月的时分，头发恢复到以前的样子了，自自信心又回来了，如今分享给你一些文中的学问吧：
1、饮食方面少吃辛辣刺激性食物，少抽烟，少喝酒，注意营养均衡；
2、平时可多吃豆类：比如黑豆可增加头发的光泽、弹力和滑润等作用；
3、改善生活习惯，按时作息，少熬夜，不要挑灯夜战，因为提高睡眠质量会有助于改善掉发状况；

Answer 5

三十八岁相对来说是个不错的年龄，但是我看起来却很老，皱纹什么虽然没有，但是头发很少，以前的我头发也很多的，但最近几年一直掉头发，开始没注意，以为掉发很正常，但后来脱的越来越严重，换过各种法子还是不好。后来有朋友给我说到了「重.现青丝｀」一纹，纹中讲到了好多的头发相关知识，照着讲的做，现在头发又多了起来，那就粗略说一下，日常日子中能够锻炼、旅行等方式减压，不要有太多的思想包袱，做到平心静气。
饮食营养要加强，多补充蛋白食物，如果条件可以可以适当吃些黑芝麻。注意保暖、避免寒冷刺激，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。细心呵护自己的头发，在头发处于湿润状态时，头发更加的脆弱，这时候不能用力梳，不然会掉很多头发，还有现在流行的头发染、烫、卷，都会损害头发。要注意保证好的情绪，不要让自己太忧虑，要有一个好的心态。不要挑食，保证心情愉快。