Question

高考期间吃什么水果好？

Answer 1

1.香蕉，香蕉中含有一种可以使大脑产生5-羟色胺的物质，可以使人心情愉悦。高考生压力大，情绪不稳定，吃香蕉有助于解除焦虑。
2.葡萄，很多高考生会因为压力大而失眠，而葡萄中的褪黑素，可以调节睡眠周期，有助于良好睡眠。
3.苹果，高考生多吃苹果，有利于增强记忆。同时，高考期间天气炎热，可以吃一些寒性水果下火，如西瓜、梨、芒果等。

Answer 2

高考期间由于气温高，天气热，不要吃冷冻水果，小心冷冻水果吃了闹肚子影响高考发挥。
尽量吃常温水果，比如:西瓜、香蕉、芒果等，这类水果由于含糖量高，水分充足，有利于补充身体能量。
因此高考期间选择含糖量高的水果对身体有好处。

Answer 3

高考期间吃什么水果好高考期间我觉得吃一些芒果还有香蕉，柠檬比较好，因为这些水果能够减缓压力，并且能够使自己的心情保持冷静的状态。

Answer 4

高考期间考生的话，还是适量饮用水果为好，毕竟如果水果食用过多的话，可能很容易造成腹泻，腹痛等症状，所以说考生在考试期间可以适量的吃一些苹果，这样对于缓解压力，改善内分泌，调节肠道有很好的作用的

Answer 5

我觉得夏天了，我们平常所吃的一些苹果西瓜都是非常好的一些水果，作为高考期间也会解暑，另一方面也会提供一些人体所必要的维生素，所以说非常好。