Question

高考期间吃什么水果好？

Answer 1

高考期间吃核桃和梨比较好。因为梨有润肺降热的功效，高考是在六月份，六月份天已经很热了，希望考生们可以吃点梨降降火。再有就是应该吃核桃，因为核桃有补脑的功能，可以给高考生补充脑力。高考期间最好不要吃西瓜，因为西瓜可能会导致拉肚子。

Answer 2

高考期间吃什么水果比较好，我觉得更好吃一些，要吃一些比较平和的水果，比如说水果中的好水果，火龙果或者榴莲之类的，当然榴莲有些人不喜欢吃，但是榴莲是不错的水果，还有就是吃一些苹果啊，梨子啊，这些普通的水果，我觉得都是可以的。

Answer 3

高考的考生在高考期间可以选择一些富含B族维生素和维生素C的水果，多种矿物质的水果。比如说葡萄，樱桃，猕猴桃，菠萝蜜，草莓，木瓜，香蕉，苹果，山竹，猕猴桃等，同时也要多吃一些富含蛋白质的食物，补充大脑的营养，调整好生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜，适当的进行体育锻炼，可促进血液循环，帮助睡眠，舒缓神经，缓解大脑疲劳。另外，香蕉可治抑郁和情绪不安。在高考前适当的吃香蕉，它可缓和紧张的情绪、提高学习效率、降低疲劳。

Answer 4

高考应该营养均衡，多休息，睡眠充足，保持充沛的体力，少吃生冷食物，水果暂时不吃，以免加上紧张再拉肚子就不好了。。。

Answer 5

个人认为这个没有太多的讲究，吃一些自己喜欢吃的水果就可以了。
平时自己怎么吃，现在怎么吃就好，如果过多的关注，反而会增加紧张的心情。
用平常心来对待高考，可以让自己获得更好的成绩。