高考期间吃什么水果好? 30
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高考期间由于孩子用脑过度,所以吃一些含有VC的水果是最好的。比如说脐橙,甜橙。另外,孩子可能用功容易缺乏各种微量元素多吃一些香蕉。再有就是多吃一些桂圆那样对孩子的眼睛有好处。再有就是吃些时令水果,如樱桃那样可以增加体内各种营养成分。
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高考期间吃什么水果好,其实我觉得高考期间的饮食习惯跟平时一样的就可以了,因为如果高考期间吃一些平时没有吃过的水果,有可能出现一些过敏,或者是其他症状,这样会影响到自己的高考。
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答:我们认为为了高考考生的平安、顺利与马到成功,高考期间,考生应该是吃一些利于思维活跃,又利于身体保健的水果,比如说苹果、香蕉、葡萄等。
这些水果都含有丰富的营养成分,利于补充体力与恢复体,而且它们的保健效果也是极佳的。
再说了,苹果等水果,既能给考生带来平安、健康,又能让人长久地健脑安神的。可以说,苹果是果中的上等佳品,是妇孺皆宜的水果之一。
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其实高考期间可以吃一些能让自己补充营养的维生素的这一类水果都很好,比如说吃一些猕猴桃或者是香蕉这一类的。还有苹果都很好的。
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高考学生补脑效果很好的水果是苹果,香蕉,猕猴桃,梨子,柚子,橙子,火龙果。高考的学生大脑会出现用脑过度,可以吃一些坚果类的食物,比如说核桃花生,能够起到健脑补脑的作用,一定要避免太晚睡觉,每天保持8个小时的睡眠时间,避免有紧张的情绪。
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