不吃药,不花钱怎么才能减下肥?还减肥很快?
36个回答
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多运动多锻炼,少吃油腻高热量食物,不吃夜宵。
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多运动能减肥的理由很简单,生命在于运动,你看看猪和狗猪为什么越吃越肥,狗为什么越吃越瘦就是这个道理。
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最近麦子黄了,有些忙不过来,你来吧,包吃住,还能减肥。
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那肯定就是锻炼呀,锻炼是最健康没副作用的减肥方法,但是很累哦,望采纳O(∩_∩)O
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额,找一个地方上班,要远,还得时间长,稍微累点,要加班!明天步行!一个月你就瘦了。望采纳
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运动,每天都跑步!但是需要毅力,好好加油吧,祝你减肥成功
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