怎样炖鲤鱼汤好吃又简单
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炖鲫鱼汤
准备食材:鲫鱼、生姜、大葱、花椒、料酒、食盐、胡椒粉。
准备新鲜鲫鱼,想要炖出鲜美的鱼汤,一定要用刚刚宰杀的鲫鱼,如果不新鲜了,或者被冷冻过,那么最好不要再炖鱼汤,怎么炖都不好喝。
将鲫鱼肚内清洗干净,鱼鳞去除干净,冲洗干净后,放干净盆中,放一些生姜丝、葱丝、料酒,和少许盐,在鲫鱼身上和鱼肚涂抹一遍,腌制十几分钟。
经过腌制后鲫鱼就不会有腥味了,第一步别做错,很多人容易忽略掉。
然后将锅烧热,用热锅凉油的方式,将鲫鱼放入锅内,开小火慢慢煎,但注意下锅前,要将鱼身的水分擦一下,小心炸锅,一直煎到可以推动翻面。
再将另一面也煎好,煎鱼这一步一定不能省掉,这是让汤浓白的关键,如果直接下锅炖就错了!
两面都煎好后,放入生姜、花椒,再加入适量开水,凉水也可以,但用开水比凉水更容易炖浓白。
开大火煮开,再加入少量纯牛奶,这是炖鱼汤的小技巧,会使汤显得更加嫩白的,大家可以试试。
最后炖煮鱼汤七八分钟,即将关火出锅的时候,加入少许食盐、胡椒粉调味,这样一锅浓白的鱼汤就做好了,再撒一点葱花或者香菜末点缀,喝上一口完全没有腥味,太美味了。
如果喜欢吃豆腐的话,还可以加几块豆腐和鲫鱼一起炖,简直就是绝配,汤色更浓,营养翻倍。
准备食材:鲫鱼、生姜、大葱、花椒、料酒、食盐、胡椒粉。
准备新鲜鲫鱼,想要炖出鲜美的鱼汤,一定要用刚刚宰杀的鲫鱼,如果不新鲜了,或者被冷冻过,那么最好不要再炖鱼汤,怎么炖都不好喝。
将鲫鱼肚内清洗干净,鱼鳞去除干净,冲洗干净后,放干净盆中,放一些生姜丝、葱丝、料酒,和少许盐,在鲫鱼身上和鱼肚涂抹一遍,腌制十几分钟。
经过腌制后鲫鱼就不会有腥味了,第一步别做错,很多人容易忽略掉。
然后将锅烧热,用热锅凉油的方式,将鲫鱼放入锅内,开小火慢慢煎,但注意下锅前,要将鱼身的水分擦一下,小心炸锅,一直煎到可以推动翻面。
再将另一面也煎好,煎鱼这一步一定不能省掉,这是让汤浓白的关键,如果直接下锅炖就错了!
两面都煎好后,放入生姜、花椒,再加入适量开水,凉水也可以,但用开水比凉水更容易炖浓白。
开大火煮开,再加入少量纯牛奶,这是炖鱼汤的小技巧,会使汤显得更加嫩白的,大家可以试试。
最后炖煮鱼汤七八分钟,即将关火出锅的时候,加入少许食盐、胡椒粉调味,这样一锅浓白的鱼汤就做好了,再撒一点葱花或者香菜末点缀,喝上一口完全没有腥味,太美味了。
如果喜欢吃豆腐的话,还可以加几块豆腐和鲫鱼一起炖,简直就是绝配,汤色更浓,营养翻倍。
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鲤鱼汤
原料:准备一条鲜活鲤鱼,五十克玉兰片,五十克香菇,五十克番茄,五十克菜心,五十克鸡油,精盐、味精、料酒、茴香各适量,葱、姜、蒜各十克,一斤植物油。
做法:
1、先要洗净鲤鱼,剖斜刀。
2、葱切斜块,姜蒜去皮切片,玉兰片切片,香菇开水泡发洗净,切去根蒂,番茄用开水烫过,去皮切斜块,菜心用开水烫一下。
3、将炒锅置旺火上,倒入植物油,烧至6成热时,将鱼下锅,急速捞出,放入料酒、精盐、味精、鸡油、玉兰片、香菇、葱块、姜片、茴香、蒜片,放少许水,上笼大火蒸20分钟;拣去调料,放入另一个盆内。
4、将原汤倒入汤锅内上火,加菜心、番茄,最后放鸡油少许。
5、煮沸后将汤浇在鱼身上即可食用。
特色:有香味俱全,味道可口鲜美,营养价值丰富。
功效:不用这款鲤鱼汤可以起到消肿利水,通乳下气的作用。非常适合那些出现水湿内盛、水肿胀满、泄泻、小便不利,以及黄疸、妊娠水肿等病症者食用,有非常好的治疗作用。
原料:准备一条鲜活鲤鱼,五十克玉兰片,五十克香菇,五十克番茄,五十克菜心,五十克鸡油,精盐、味精、料酒、茴香各适量,葱、姜、蒜各十克,一斤植物油。
做法:
1、先要洗净鲤鱼,剖斜刀。
2、葱切斜块,姜蒜去皮切片,玉兰片切片,香菇开水泡发洗净,切去根蒂,番茄用开水烫过,去皮切斜块,菜心用开水烫一下。
3、将炒锅置旺火上,倒入植物油,烧至6成热时,将鱼下锅,急速捞出,放入料酒、精盐、味精、鸡油、玉兰片、香菇、葱块、姜片、茴香、蒜片,放少许水,上笼大火蒸20分钟;拣去调料,放入另一个盆内。
4、将原汤倒入汤锅内上火,加菜心、番茄,最后放鸡油少许。
5、煮沸后将汤浇在鱼身上即可食用。
特色:有香味俱全,味道可口鲜美,营养价值丰富。
功效:不用这款鲤鱼汤可以起到消肿利水,通乳下气的作用。非常适合那些出现水湿内盛、水肿胀满、泄泻、小便不利,以及黄疸、妊娠水肿等病症者食用,有非常好的治疗作用。
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做法
食材准备
鲜鲤鱼1000 克、葱白15 克、荜茇5 克、料酒10 克、川椒10 克、味精1 克、生姜.15 克、醋15 克、香菜30 克、精盐10 克
鲤鱼汤
制作步骤
1. 将鲜鲤鱼去鳞鳃、内脏,洗净,切成3 厘米的小块;将葱、姜拍破。
2. 将荜茇、鲤鱼、葱、姜、川椒、精盐、料酒放入锅内加水适量,置武火烧沸,移文火上炖熬约40 分钟。
3. 加入醋和味精后,即可出锅。
注意事项
适当多加清水,让汤保持滚沸,成菜汤如奶,味道鲜美。
食材准备
鲜鲤鱼1000 克、葱白15 克、荜茇5 克、料酒10 克、川椒10 克、味精1 克、生姜.15 克、醋15 克、香菜30 克、精盐10 克
鲤鱼汤
制作步骤
1. 将鲜鲤鱼去鳞鳃、内脏,洗净,切成3 厘米的小块;将葱、姜拍破。
2. 将荜茇、鲤鱼、葱、姜、川椒、精盐、料酒放入锅内加水适量,置武火烧沸,移文火上炖熬约40 分钟。
3. 加入醋和味精后,即可出锅。
注意事项
适当多加清水,让汤保持滚沸,成菜汤如奶,味道鲜美。
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先在锅中放入一些食用油,然后放些盐,放入鱼煎一下,放水,放豆腐,料酒,生姜等各种调料适量。炖煮30分钟,加胡椒粉调味。
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