小孩学芭蕾好不好?
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小孩学芭蕾好不好?
孩子学习芭蕾对她的骨骼发育,形体都有好处,通过训练,能够纠正孩子的不良姿态和形体,比如欧型腿,内八字,驼背等等。总之,无论站姿还是坐姿,都能使孩子保持挺拔端庄。巴黎是一种从头到脚的系统训练头颈椎。脊椎,背,腰,胯,腿,膝,脚都能涉及到。这样的全身均衡运动对孩子的骨骼发育特别有好处。
孩子刚开始训练时,一般不会加入高难度的一个动作。只是基本的形体训练,教一些站姿,坐姿,手位,脚位的。比如站姿要求肩部下沉,突出胸部和颈部美好线条,腿部收紧,腰部直立。久而久之,孩子就会身体挺拔,仪态端庄,改善气质,增强自信。巴黎实际上是一种内外兼修的训练,它不光是让人有一个优雅的体态。而且还能改善人的气质。让人充满自信。
那么首先我觉得学芭蕾会让你的孩子形体更加优美修长,现在的生活营养条件都比较好,小朋友到了发育期容易长胖。练芭蕾能够改善这一点,另外,现在的小孩子读书写字的时间长,一不小心就养成了驼背的习惯了学习芭蕾可以纠正驼背。
其次,学芭蕾能让孩子学会坚持练舞蹈的过程是很枯燥的。学芭蕾的孩子能够坚持下来,说明他们都是意志坚定的。
最后,孩子多一份专长,到了大学以后是很吃香的,因为那时老师就不仅仅关注孩子的学习成绩,也会关注他们的特长了。所以我还是建议孩子们抓紧时间去学芭蕾。
孩子学习芭蕾对她的骨骼发育,形体都有好处,通过训练,能够纠正孩子的不良姿态和形体,比如欧型腿,内八字,驼背等等。总之,无论站姿还是坐姿,都能使孩子保持挺拔端庄。巴黎是一种从头到脚的系统训练头颈椎。脊椎,背,腰,胯,腿,膝,脚都能涉及到。这样的全身均衡运动对孩子的骨骼发育特别有好处。
孩子刚开始训练时,一般不会加入高难度的一个动作。只是基本的形体训练,教一些站姿,坐姿,手位,脚位的。比如站姿要求肩部下沉,突出胸部和颈部美好线条,腿部收紧,腰部直立。久而久之,孩子就会身体挺拔,仪态端庄,改善气质,增强自信。巴黎实际上是一种内外兼修的训练,它不光是让人有一个优雅的体态。而且还能改善人的气质。让人充满自信。
那么首先我觉得学芭蕾会让你的孩子形体更加优美修长,现在的生活营养条件都比较好,小朋友到了发育期容易长胖。练芭蕾能够改善这一点,另外,现在的小孩子读书写字的时间长,一不小心就养成了驼背的习惯了学习芭蕾可以纠正驼背。
其次,学芭蕾能让孩子学会坚持练舞蹈的过程是很枯燥的。学芭蕾的孩子能够坚持下来,说明他们都是意志坚定的。
最后,孩子多一份专长,到了大学以后是很吃香的,因为那时老师就不仅仅关注孩子的学习成绩,也会关注他们的特长了。所以我还是建议孩子们抓紧时间去学芭蕾。
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还记得好莱坞影片《出水芙蓉》吗?印象最深的是,那位严厉的老太太、芭蕾舞教练不停地拍打着队员:“抬头、挺胸、收腹!”而且要求她们每天对着镜子说:“我有个秘密,我长得很美,人人都喜欢我!”虽然这是两个搞笑场景,但却把芭蕾的精髓形象地表现出来了:优美的形体+自信的心理!
电影毕竟是电影。还是跟着王俊菊老师一起上一堂幼儿芭蕾训练课吧,看看孩子们是怎么学的?
“一位手”、“二位手”、“一位脚”、“二位脚”……孩子们有模有样地按照教练的指令,摆着各种各样的姿势,教练一边做示范,一边纠正孩子们的动作。孩子们的动作虽然还很稚嫩,但都那么舒展、那么挺拔。
真美!可能所有看到她们训练的人都会有这样的感觉。这不光是指她们漂亮的身姿和服装让旁人觉得美,更重要的是,她们自我感觉很美,从她们那高高扬起的小下巴,一脸自信的神情中就可以看出。加上老师一边带着她们练一边说:“小腰挺得真直,你看看,真美!”“看看镜子里的我们,像个骄傲的小公主,多美呀!”她们的神情就更自信了,从心底里透出的那种美,加上舒展的动作,能感染在场的每一个人。
学芭蕾的好处
俗话说,外行看热闹,内行看门道。我们只是看到了训练中抻胳膊、抻腿挺热闹的,却还摸不着它的门道:究竟学芭蕾能给孩子带来什么好处?还是听听内行人、俊菊芭蕾舞蹈艺术中心的王俊菊老师怎么说的吧:
身材挺拔,仪态端庄
孩了学习芭蕾,对她的骨骼发育、形体都有好处。通过圳练,能够纠正孩子的不良姿态和形体,比如O形腿、内八字、驼背等等,总之,无论站姿还是坐姿,都能使孩子保持挺拔端庄。芭蕾是一种从头到脚的系统训练,头、颈椎、脊椎、背、腰、胯、腿、膝、脚都能涉及,这样的全身均衡运动对孩子的骨骼发育特别有好处。
孩子刚开始训练时,一般不会加入高难度动作,只是基本的形体训练,教一些站姿坐姿、手位脚位等。比如站姿,要求肩部下沉,突出胸部和颈部的美好线条;腿部收紧腰部直立。久而久之,孩子就会身材挺拔、仪态端庄。
改善气质,增强自信
芭蕾实际上是一种内外兼修的训练。它不光是让人有一个优雅的体态,而且还能改善人的气质,让人充满自信。我们常听到老师在教学过程中不断地强调“多美呀,像个小公主!”这可不是随便说说的:这种有目的的正面肯定和提醒,让你觉得自己就是漂亮,就像公主那样骄傲!而儿训练还需要音乐伴奏,这更是一种艺术的综合培训。长期“熏陶”,形体与气质都练就出来了。从这一点上来说,芭蕾作为健美身材、提升气质的一种方式,任何人都可以学。
也正因为芭蕾不光需要形体练习,也需要内在的修养,所以理解就很重要。这就是为什么老师建议孩子最好满4岁才开始学芭蕾,因为太小的孩子一方面身体条件达不到训练要求,另外她也不能很好地理解老师的意图。
电影毕竟是电影。还是跟着王俊菊老师一起上一堂幼儿芭蕾训练课吧,看看孩子们是怎么学的?
“一位手”、“二位手”、“一位脚”、“二位脚”……孩子们有模有样地按照教练的指令,摆着各种各样的姿势,教练一边做示范,一边纠正孩子们的动作。孩子们的动作虽然还很稚嫩,但都那么舒展、那么挺拔。
真美!可能所有看到她们训练的人都会有这样的感觉。这不光是指她们漂亮的身姿和服装让旁人觉得美,更重要的是,她们自我感觉很美,从她们那高高扬起的小下巴,一脸自信的神情中就可以看出。加上老师一边带着她们练一边说:“小腰挺得真直,你看看,真美!”“看看镜子里的我们,像个骄傲的小公主,多美呀!”她们的神情就更自信了,从心底里透出的那种美,加上舒展的动作,能感染在场的每一个人。
学芭蕾的好处
俗话说,外行看热闹,内行看门道。我们只是看到了训练中抻胳膊、抻腿挺热闹的,却还摸不着它的门道:究竟学芭蕾能给孩子带来什么好处?还是听听内行人、俊菊芭蕾舞蹈艺术中心的王俊菊老师怎么说的吧:
身材挺拔,仪态端庄
孩了学习芭蕾,对她的骨骼发育、形体都有好处。通过圳练,能够纠正孩子的不良姿态和形体,比如O形腿、内八字、驼背等等,总之,无论站姿还是坐姿,都能使孩子保持挺拔端庄。芭蕾是一种从头到脚的系统训练,头、颈椎、脊椎、背、腰、胯、腿、膝、脚都能涉及,这样的全身均衡运动对孩子的骨骼发育特别有好处。
孩子刚开始训练时,一般不会加入高难度动作,只是基本的形体训练,教一些站姿坐姿、手位脚位等。比如站姿,要求肩部下沉,突出胸部和颈部的美好线条;腿部收紧腰部直立。久而久之,孩子就会身材挺拔、仪态端庄。
改善气质,增强自信
芭蕾实际上是一种内外兼修的训练。它不光是让人有一个优雅的体态,而且还能改善人的气质,让人充满自信。我们常听到老师在教学过程中不断地强调“多美呀,像个小公主!”这可不是随便说说的:这种有目的的正面肯定和提醒,让你觉得自己就是漂亮,就像公主那样骄傲!而儿训练还需要音乐伴奏,这更是一种艺术的综合培训。长期“熏陶”,形体与气质都练就出来了。从这一点上来说,芭蕾作为健美身材、提升气质的一种方式,任何人都可以学。
也正因为芭蕾不光需要形体练习,也需要内在的修养,所以理解就很重要。这就是为什么老师建议孩子最好满4岁才开始学芭蕾,因为太小的孩子一方面身体条件达不到训练要求,另外她也不能很好地理解老师的意图。
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都说学芭蕾的孩子长大以后优雅有气质,身材也好,不少父母就希望自己的孩子早早地去学芭蕾;又听说练芭蕾会让宝宝长不高,父母们就犹豫了,认为学芭蕾不好。那么孩子学芭蕾到底好不好呢?父母们不妨来看看下面三个最常见的误会。
误会1:练芭蕾的宝宝长不高
有些父母认为,学芭蕾会对宝宝骨骼的发育造成压力,会让他们长不高。
其实,宝宝能长多高,与其骨骼闭合的早晚有关,换句话说,关节两侧的软骨越迟闭合成硬骨,宝宝就长得越高。
事实上,在芭蕾练习中,一般4~6岁的宝宝不会安排足尖练习,大多数动作是与拉伸宝宝的韧带,塑造宝宝的肌肉相关,对宝宝的骨骼发育造成的压力极其有限,绝对不会造成宝宝长不高的情况,相反,宝宝通过练习芭蕾从而挺胸收腹收回下巴,有一个非常好的姿态,整个身材会显得比实际身高更修长,看上去反而比同龄人显高。
误会2:练芭蕾会产生“八字脚”
有的父母担心,宝宝学了芭蕾之后,会因为时时记着芭蕾的预备动作,走路会变成外八字,这种情况是有的,但不严重,并不会影响到宝宝的形象。恰恰相反,因为芭蕾基础训练要求“开、绷、直”,所以芭蕾反而能对内八字脚,即俗称的“斗鸡脚”进行矫正。
误会3:练芭蕾能给宝宝减肥
事实上,想通过跳舞让宝宝完全变瘦是不太可能的。因为舞蹈能达到的效果是局部减肥,如腰腹部和肩背部的减肥,不从节制饮食的角度出发,单单依赖单纯的芭蕾练习来减肥,是行不通的。
特别需要说明的是,在进行芭蕾基础训练时,无论是把杆练习、中间练习,还是跳跃练习,力量都落在腿上,这会让腿部变得非常结实,两条腿会显得粗壮。因此并不建议腿特别粗的宝宝通过跳芭蕾来减肥。这也是老师在挑选芭蕾“好苗子”时,非常强调双腿修长的原因,只有下身比上身更长,才能保证在腿上长了肌肉后,看上去仍然很修长富有美感。
总体来说,芭蕾对孩子体型的塑造,气质的培养都有着非常理想的作用。父母们确实可以通过这种方式来给孩子打好外形上的基础,但同时也要注意,自己的孩子是否真的适合跳芭蕾。父母本身也要走出误区,对芭蕾有一个正确的认识。
误会1:练芭蕾的宝宝长不高
有些父母认为,学芭蕾会对宝宝骨骼的发育造成压力,会让他们长不高。
其实,宝宝能长多高,与其骨骼闭合的早晚有关,换句话说,关节两侧的软骨越迟闭合成硬骨,宝宝就长得越高。
事实上,在芭蕾练习中,一般4~6岁的宝宝不会安排足尖练习,大多数动作是与拉伸宝宝的韧带,塑造宝宝的肌肉相关,对宝宝的骨骼发育造成的压力极其有限,绝对不会造成宝宝长不高的情况,相反,宝宝通过练习芭蕾从而挺胸收腹收回下巴,有一个非常好的姿态,整个身材会显得比实际身高更修长,看上去反而比同龄人显高。
误会2:练芭蕾会产生“八字脚”
有的父母担心,宝宝学了芭蕾之后,会因为时时记着芭蕾的预备动作,走路会变成外八字,这种情况是有的,但不严重,并不会影响到宝宝的形象。恰恰相反,因为芭蕾基础训练要求“开、绷、直”,所以芭蕾反而能对内八字脚,即俗称的“斗鸡脚”进行矫正。
误会3:练芭蕾能给宝宝减肥
事实上,想通过跳舞让宝宝完全变瘦是不太可能的。因为舞蹈能达到的效果是局部减肥,如腰腹部和肩背部的减肥,不从节制饮食的角度出发,单单依赖单纯的芭蕾练习来减肥,是行不通的。
特别需要说明的是,在进行芭蕾基础训练时,无论是把杆练习、中间练习,还是跳跃练习,力量都落在腿上,这会让腿部变得非常结实,两条腿会显得粗壮。因此并不建议腿特别粗的宝宝通过跳芭蕾来减肥。这也是老师在挑选芭蕾“好苗子”时,非常强调双腿修长的原因,只有下身比上身更长,才能保证在腿上长了肌肉后,看上去仍然很修长富有美感。
总体来说,芭蕾对孩子体型的塑造,气质的培养都有着非常理想的作用。父母们确实可以通过这种方式来给孩子打好外形上的基础,但同时也要注意,自己的孩子是否真的适合跳芭蕾。父母本身也要走出误区,对芭蕾有一个正确的认识。
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小孩子学习芭蕾舞有弊端,也有好处: 1、学芭蕾舞可以改善形体 芭蕾练习多注重身体平衡能力的运用以及动作的伸展性。所以说,如果能正确地掌握动作要领,对孩子来说不止是对骨骼生长有利,而且还能够使四肢韧带得到拉伸,肌肉变得修长紧实,有利于矫正孩子的不良姿态,如驼背、内八字脚、脊椎侧弯、含胸腆肚等习惯性动作,使形体朝一个更好的方面发展。 2、学芭蕾舞可以提高协调能力 舞蹈课程是按照分歧水平及春秋分班,其舞步组配以该课程的音乐编制动作,故节奏简单及明晰,易于把握,可提高音乐节奏感。分歧的舞蹈动作可编出分歧组合,为使学员可真正体味及把握动作,不时会调配动作,以砌出分歧的组合,绕揭捉员可动动脑子,提高身体协调能力。 3、学芭蕾舞可以练习耐性和意志 学跳芭蕾舞不如绘画及唱歌般快捷,要跳得好,不是一朝一夕的事,需要女生持续不间断的练习,可练习耐性和意志。现今芭蕾舞揉合古典芭蕾舞,现代舞及土风舞,这不单提高学习芭蕾舞的常识及乐趣,亦可扩阔其思维规模。还可以增强女生的勇气和自信心。 2 孩子学芭蕾舞的弊端 1、影响孩子的身体发育。孩子的年龄小,孩子正好处于骨骼快速发育和生长的阶段,如果这个阶段让孩子学习舞蹈,舞蹈动作的练习中,会给孩子的骨骼增长产生很大的压力,影响孩子骨骼的生长,甚至还容易导致孩子骨骼的变形。 2、给孩子过多的压力。孩子在不同的年龄段,他们承受的事物是有限的,年纪小的孩子,他们对于那些需要耐力的事情很不适合,舞蹈就是这样的一种学习,因此,年纪小的孩子学习舞蹈,很容易就给孩子造成压力,导致孩子闷闷不乐。
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1、小孩学芭蕾好。
2、芭蕾舞对于人体的整体训练来说是比较好的,对于塑造体形以及对于肌肉等方面都是可以得到一个相对比较完整的的训练。而中国舞的基本训练是参照了芭蕾舞的,对于身体的小肌肉是可以得到有效的训练的,若是硬要选择一种的话可以选芭蕾舞给孩子打个基础。
2、芭蕾舞对于人体的整体训练来说是比较好的,对于塑造体形以及对于肌肉等方面都是可以得到一个相对比较完整的的训练。而中国舞的基本训练是参照了芭蕾舞的,对于身体的小肌肉是可以得到有效的训练的,若是硬要选择一种的话可以选芭蕾舞给孩子打个基础。
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