求快速有效的减肥方法
2014-06-04
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不要健康可以选择绝食加运动,要健康就是多做有氧运动记得饭不能吃饱。
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有没有快速减肥的方法?今天李楠老师告诉大家一个5天的饮食减肥方案,宗旨是早吃碳水午吃肉,晚上吃够维生素,肥胖者用几天很快就会见效的,视频中有详细的每天方案,想试试的不妨打开看看!
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减肥没有方法,没有任何一种单一的方法能减肥
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唉,我减肥的弯路给大家分享~
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