Question

坚持每天泡脚对身体有什么影响？

假如每天都坚持泡脚,对身体会有什么明显的影响?

Answer 1

坚持每天泡脚有利于身体健康。因为脚部穴道很多，坚持泡脚可以刺激穴位，促进血液循环，增加器官功能，帮助睡眠，对人体有益。

Answer 2

1、可以促进人体的血液循环。因为脚掌有各种穴位，正确的泡脚，可以有效刺激穴位，促进血液循环。2、可以调节内分泌系统。特别是女性同志每天泡脚可以对腺体起到有效的保健作用，从而促进内分泌系统正常。3、可以增强人体器官的各个机能。也是通过有效刺激脚内的穴位而达到目的。4、可以起到对于某些疾病的防治效果，特别是寒凉性疾病。

Answer 3

坚持每天泡脚，可以使入睡的时间提前，睡眠质量或就能得到有效地提高，还能让身体放松，精神也不紧张了，进入深度睡眠的时间就会更快，睡得好了，身体自然也就更健康了。还能促进全身的血液循环，血液流动循环顺畅了，在睡前泡个脚，脚暖和了，全身都跟着暖和，血液循环和代谢的速度也会因此加快，能很好的改善你的体质，体内的气血的运行也会更加的顺畅。但是要注意时长，一般20-30分钟最为宜，泡到身体微微出汗即可。

Answer 4

坚持每天泡脚，对身体的影响很大，能够恢复经络，恢复机能，而且也能够使自己新陈代谢加速发展，促进血液循环，缓解妊内部的疲劳，而且是自己的身体越来越好，这每天泡脚要坚持使用温水泡脚，这样身体会很快的，恢复到自己每天早上的状态。

Answer 5

脚是人的第二心脏；泡脚具有疏通经络，促进气血运行，改善新陈代谢的功效。无论是对改善睡眠，还是增强心脑血管功能都有很大的帮助。

每天晚上泡脚，可以帮助人们消除工作疲劳，还可以增强人体对疾病的抵抗力。晚上九点，人体的气血是虚弱的，在这个时候泡脚会增加身体的热量使血管扩张，还可以促进血液循环，滋养肝肾，有助于提高睡眠质量。

如果在泡脚的同时配合足底按摩，还可以让脏器功能得到调节；在泡脚的时候水中最好加入一些中草药，比如艾叶具有明显的活血化瘀、通络的效果，可以增加泡脚的功效。