Question

坚持每天泡脚对身体有什么影响？

假如每天都坚持泡脚,对身体会有什么明显的影响?

Answer 1

脚为人们负重前行，可以说是身体中比较疲劳和辛苦的部位。坚持每天泡脚，对促进血液循环，缓解身心疲劳，安眠等是很有好处的。
但泡脚一定要注意水的温度要适宜，不可太高也不可太低。再就是有高血压者要注意泡脚的时间不宜太长，以免影响血压的稳定。

Answer 2

每天坚持泡脚会让自己的脚底血管儿得到充分的缓解，会让自己的身体循环会得到非常大的改善，会让自己的身体变得越来越健康。所以坚持每天泡脚对身体是非常有好处的。

Answer 3

每天睡前泡脚，这是一个很好的生活习惯，我们都知道泡脚对身体的好处是很多的。他可以排解掉一天的疲劳，给我们一个安安静静地睡眠，有了一个安稳地睡眠，第二天早上起来就会有一个比较好的精神，有了比较好的精神，那么这一天无论是学习还是工作效率，都会比平时有一个很大的提高。


这样看来这个好习惯对我们生活的影响是极大的。所以我们要积极的把这个良好的习惯培养起来，在这种时候一般有人会想那，究竟要如何泡脚，效果才会更好一些呢？有什么需要注意的地方吗？还有一些有泡脚习惯的人也会问一些问题？现在我们来说说，最常见的一些问题。


有人说在泡脚的时候发现自己的脚会肿起来这是因为什么原因？怎么会这样呢？泡脚本身是一件有益于身体健康的事情，身体上怎么还会有不良的反应呢？下面来解答一下。首先来说我们泡脚的时间都是晚上，在这个时候忙碌了一天身体大概是最疲劳的时候，忙碌一天，有些上班族可能在工作的地方做了一天这时候说不定整个下半身都有些充血，有的人在外奔波一天，腿脚微肿也是正常的现象。


而热水泡脚把人放在了最放松的时候，再加上水本身的温度，自然可以起到一个活血的作用，身体中的血液的流通会让很多部位得到相应的放松，然而脚是最直接的热源接触地，自然也是会有反映的。这就是很多人在泡完脚之后发现脚部很红而且会有一些浮肿的原因了。不过也不用着急这些都是正常现象，还能说明你把脚泡透了，身体中的寒气也被排解掉了不少。这对身体的帮助是极大的。


所以天天泡脚是对身体有好处的而且，不会给身体带来任何不好的影响。对于这个比较好的生活习惯，大家开开的学习起来吧！特别是在冬天哦。冬天里泡脚的驱寒功效是很明显的。对于体寒的小伙伴们，抓住时机，说不定可以改善一下身体哦。学生党们还有上班族每天不要怕麻烦，就当是给自己一个放松的时间，每天晚上好好的泡个脚休息一下。为明天的活力满满做准备，有一个好的睡眠，给大脑一个最好的休息，高质量的睡眠是这个好的生活习惯可以给你的。

Answer 4

你好，每天坚持泡脚是对身体有有益而无害的，是对身体健康有好处的，经常泡脚会促进你血液循环，会缓解一天的疲劳，也会促进新陈代谢的排泄，对五脏六腑各个器官都是有好处的，所以一定要坚持每天泡脚！

Answer 5

寒从脚底生，这是因为脚底处于人体血液循环的最低端，容易出现血液循环不好的情况，尤其是血气不足时，抵抗力和免疫力下降，身体就容易寒气入侵，经常用热水泡脚有利于改善脚底的血气循环，具有驱寒保暖之功效。
缓解疲劳。白领、司机人群工作久坐、缺乏一定的锻炼，很容易导致下半身血液循环不通畅，坚持热水泡脚有利于加快血液循环，同时下肢充血现象也能得到改善和缓解，让人们感觉全身放松，缓解疲劳。
缓解头痛。经常用热水泡脚会扩张脚部的血管，从而帮助血液从头部流向脚底，这样因为脑供血不足导致的头痛就会得到缓解，另外泡脚的时候再配合合理的按摩，效果更好，需要注意的是头痛患者泡脚时尽量使用40度左右的温水。
防治脚气。用热水泡脚不仅仅能清洁脚部，并且在水中加入一勺食盐还具有消炎杀菌之功效，防治脚气，有利于去除角质，让脚部的皮肤变得更加光滑。