女孩脸上长痘痘了该咋办?
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超有效的祛痘药膏合集~
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1、注意自己的生活习惯,戒烟戒酒,饮食规律,不要熬夜。食物以清淡为主,少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水,这样坚持一段时间后体内激素分泌会趋于正常。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。2、坚持多做一些室内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外。使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。3、尽量减压,可以避免心情烦躁,这样对额头痘是很用
或者惨考﹃开心奇奇我的成功去痘经验﹃这个文,章,希望对你有用。我见论坛上很多人都在说这个
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难道就让青春痘毁掉你的青春吗?!
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