Question

碧生源减肥茶有效果吗？

Answer 1

Answer 2

碧生源减肥茶是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明，具有减肥的保健功效。那么服用过的MM们感觉到碧生源减肥茶有效果吗？
碧生源SO瘦减肥茶（碧生源减肥茶）能够增加营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，降低脂肪的沉积。每日饮用一杯，即可轻松有效的“享瘦”“排骨”身材！
碧生源SO瘦减肥茶含“原生脂肪分解酶”可以将凝固的原生脂肪层融化并最终排除体外。
碧生源SO瘦减肥茶针对女性肥胖的源头——原生脂肪，采用超临界CO2萃取技术，由26种天然汉方草本精华科学配比。服用后不会有拉肚子的现象，没有副作用，不反弹。并按照世卫组织减肥标准，以0.5-1公斤递减体重。同时其独特的颗粒状形态，不仅可以瘦身美体，喝完后茶袋敷在脸上，还可以达到瘦脸的效果。
网友评论1：减肥茶大都含有荷叶什么的，碧生源减肥茶对便秘特好，反正茶都可以清肠的。特别贪吃了之后和减肥茶特好，至少不胖！
网友评论2：晕，好烦呀，我现在不敢吃曲美吃了以后心慌，气短，便秘，睡不着！睡下后老听到自己的心跳好快！喝碧生源，但是肚子疼，好烦。
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网友评论3：我前段时间也是喝这个。可能之前也吃了一点减肥药称体重时发现自己瘦了8斤，朋友见到了都说我瘦了。但最近可能没有喝的缘故吧，我感觉自己肥了。还有,可能是不同人不同体质吧。我喝的时候并没有以上所说的肚子痛只是有一种想去厕所的感觉去完后舒服多了可能是不同人不同肠胃的问题吧。
网友评论4：就是泻药！拉死人了！我不要再吃减肥药了！曲美也试过！吃了以后心慌，气短，便秘，睡不着！睡下后老听到自己的心跳好快！
有的MM可能是由于体质的问题，不适应。比如体寒的人。建议，如果喝了拉肚子，可以减半，一天喝一包！

Answer 3

有朋友喝过!拉死我了
每次排泄量很少,根本憋不住~!
就发现这种茶对于通肠胃的作用很好,不会肚子绞痛.
对排毒应该有用,但是减肥就不见得了,还不如直接买拉稀药咧~
减肥茶跟常润茶差不多~
我现在也在减肥~
首先手臂的话打羽毛球可以
我有一个亲身试过的方法感觉蛮有效的
就是左手从上面绕到背后
右手从下面绕到背后往下拉左手
让左手有被拉扯紧绷的感觉
维持八秒左右
再换手
做个一二十组
可以瘦腋下和手臂,自己感觉挺有效的~
下半身的话呼啦圈跟跳绳这两种如果坚持下去的话挺不错但是不快速~
要先度过两个月的停滞期才能看到效果~而且一旦停止就很容易反弹。
我最近在做个运动很有效
是瘦大腿跟提臀的~
就是双膝跪地
手撑在地上
腿往后往上踢
尽量踢
腿不要弯曲
做个几分钟就好了
自己觉得很有效哦
试试吧~站着往后踢也可以
但是效果不如那个了~
爬楼梯两级台阶一踩!~躺着做踩单车运动也很有用~做完揉揉腿放松下肌肉~!
这几个对肉比较松的人尤其有效哦~!
小腿的话经常穿高跟鞋或者踮脚尖走路都可以瘦~!
每天的最佳减肥时间是下午四点到六七点~每个月月经后一个星期是减肥期~
做完运动洗个澡放松一下
喝杯麦片或豆奶补充蛋白质~
早上一定要吃好~节食的话下午就吃一个苹果
如果不节食的话就吃饭
不能太油腻哦~
一日正常三餐其实对减肥好的~但不能今天吃明天不吃~
晚上一定不吃
实在饿得不行了再吃一个苹果~
苹果醋如果喝得惯的话可是一种很好的减肥饮料哦~~推荐香格尔的~
然后晚上少喝水!~白天多喝!面包要吃全麦的~
吃饭的话提倡细嚼慢咽
而且饭前喝汤~
一是对健康有利二是使肚子饱一点~
如果你觉得菜太油腻的话
你就拿一碗汤
把菜在里面洗一下
这样会好的多!~
这样减肥又简单又快速,还不伤身体的哦~!

Answer 4

碧生源是由北京澳特舒尔保健品开发有限公司生产的“碧生源”(卫食健字<1997>第602号)系列产品，包括碧生源减肥茶和碧生源常润茶
碧生源减肥茶注意事项
：
　　1、本品不能代替药物，
　　2、减至正常体重后，可停止食用。
　　贮存方法：置阴凉干燥处
　　关于碧生源减肥茶的几个问题：
　　1、
产后妈妈能饮用碧生源减肥茶吗？
　　答：孕期及哺乳期女性不要饮用。
　　2、
碧生源减肥茶是否有副作用？
　　答：碧生源减肥茶可能会出现腹泻、口干、便秘、头晕等问题。
　　3、
饮用碧生源减肥茶需要注意什么问题？
　　答：碧生源减肥茶倡导“健康减肥，轻松享受”，为了加强减肥效果，饮茶期间要注意科学饮食，尽量少吃高脂肪、高糖、高热量食物，如果再配合适量的有氧运动，遵循“科学合理饮食+适量有氧运动+减肥产品”，完成“减肥三部曲”，瘦身效果会更好。
　　关于碧生源常润茶的几个问题：
　　1、
碧生源常润茶能否通便秘、润肠道？
　　答：可以。碧生源常润茶的功效是润肠通便、改善胃肠道功能。
　　2、
饮用碧生源常润茶多长时间能通便？
　　答：因人而异，视便秘严重程度、饮用量大小而定。
　　3、
碧生源常润茶多长时间能清除宿便？
　　答：宿便与排便不畅有很大关系，所以视便秘严重程度而定。
　　4、
碧生源常润茶对于口臭、色斑、皮肤粗糙有效吗？
　　答：以上症状可能和长期便秘有关，部分人便秘消除后会有所改善。
　　5、
为什么有些人饮用碧生源常润茶一段时间后，感觉小肚子会变软变平？
　　答：这种现象因人而异，有些人饮用碧生源常润茶排出大量旧便后，肠道通畅，可能会感觉小肚子变软、变平。
　　6、
孕妇、儿童可以饮用碧生源常润茶吗？
　　答：碧生源常润茶是由绿茶和草本植物为原料精制而成的保健食品，无不适宜人群，孕妇、儿童也可饮用（用量酌减）。
【部分资料参考自：
http://baike.bupangla.com/doc-view-179.html
】

Answer 5

减肥首先要知道导致肥胖的原因,不能盲目的去减肥
产生肥胖的原因有这几种：
1、肥胖的原因是因为摄入的热量大于消耗的热量
2、肝功能弱代谢不掉多余的脂肪。
3、新陈代谢紊乱，三大产能营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物）都转化为脂肪并储存起来形成肥胖，俗称的和凉水都长肉。
4、遗传导致的家族氏肥胖，这主要是因为生活习惯的遗传（母亲爱吃肥肉，做菜时经常放肥肉导致孩子长大成家后做菜也爱放肥肉）或脏器机能的遗传（能否充分代谢脂肪）。
5、环境影响，如厨师等工作经常吸入油烟，导致脂肪沉积。
6、生理作用，男子到中年以后和女性到了绝经期后，由于各种生理功能减退、体力活动减少，引起肥胖。
7、运动太少，每天连500米的路都走不上，再少的能量摄入身体消耗的少也会引起肥胖。
解决方法：
1、如果饮食中的热量摄入控制在能维持生理正常机能的消耗又不过量，那样能量自然不会沉积加重肥胖。
2、如果用足量的维生素、矿物质来修复肝脏，使之能恢复对脂肪的代谢功能，那样原来多余的脂肪自然会慢慢代谢掉。
3、如果能让新陈代谢恢复正常，自然三大产能营养素会各尽其职，不会大量的转化成脂肪存起来。
4、调节饮食习惯少吃油脂过高的食物。
5、再配合每天好、适量的运动，步行或做做伸展运动等。
6.最后就是使用药物减肥，这里给你推荐经典减肥胶囊，（这里不多做介绍，可以到网上具体了解）这是一款天然纯中药的减肥产品，药性温和，无论是全身减肥还是局部减肥，效果都非常的好！
多多方法，你试试吧，祝你减肥成功！