Question

哺乳期可以吃黑豆浆吗,会胀气吗

Answer 1

哺乳期可以吃黑豆浆。它能够补充蛋白质和微量元素，对身体健康有好处。
但需要注意的是，不要经常喝，或者一次性喝得太多，以免对肠胃造成负担，容易出现腹部胀气的情况。