Question

网球肘治疗

患者信息：男 52岁 上海 浦东新区
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我肘部疼痛，不知道怎么会痛的，我从来没打过网球，痛了两个多月了，去医院看了后说是得的网球肘，开了草乌甲素片，并用红花油涂擦手肘，吃了一个星期还没有好。

想得到怎样的帮助：
请问这药开的对不对，有什么好一点的治疗方法。还有迈之灵片是吃什么病的。

Answer 1

　　网球肘的治疗办法
　　1、保守疗法
　　疗法：本症在发作的中早期，可采用保守疗法，如肘关节相对休息、按摩、理疗、口服消炎止痛药物（阿司匹林或非甾体类消炎止痛药），操作方法简单，可在一定程度上缓解症状。
　　缺点：辅助性疗法，不能独立使用，且当病症严重时，保守疗法无效。
　　2、封闭疗法
　　疗法：在肱骨外上髁附近肌下间隙注射可的松类药物。
　　缺点：对疾病无本质作用，极易复发，多次封闭对局部组织伤害较大。
　　3、手术疗法
　　疗法：当保守疗法无效时，可采用手术治疗，常见关节镜手术、切开手术、小针刀手术。
　　缺点：效果不确切，可能因为手术操作不当引发关节有菌性感染，形成滑膜炎而加重病情。
　　4、中医治疗
　　网球肘属中医学中伤筋、肘痛等范畴。专业骨科认为本症系由肘部外伤或劳损、或外感风寒湿邪致使局部气血凝滞，络脉瘀阻而致。患病后，局部筋膜劳损为该病外因，气血虚弱、血不荣筋，肌肉失于温煦、筋骨失于濡养为其内因。

　　减少网球肘发生的可能性，秘诀有三：1揉2护3热敷，任何一个需要“抡胳膊”者都可以如此预防。
　　第一步：揉
　　在进行“胳膊肘往外拐”的大幅动作前先揉揉肘关节，这相当于一个热身，让微循环更畅顺。突然发力受伤的机会会更大。
　　第二步：护
　　如果本人很少运动，手臂肌肉力量不够，可以准备一个护肘，箍在肘关节下最粗的位置，这样能增加肌肉力量，预防关节劳损。
　　第三步：热敷
　　热敷是劳作后的修复活动。建议手肘运动后、大量手肘动作后用热毛巾、热敷袋热敷肘关节，热敷有助于改善微循环，相当于一个放松练习，缓解关节紧张，能预防肘关节病变。