怎样预防脑梗的前兆？
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脑梗塞多由于体内高血压高血脂动脉硬化堵塞引起的，发病前多表现为头晕，麻木，肢体颤动等。建议最好平时要多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物，忌食肥甘厚腻食物，饮食以清淡为主。也可以看中医喝中药调理一下，适当的运动锻炼一下。
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吃安宫牛黄丸吧，预防惊风的
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首先要戒烟戒酒第二要清淡饮食，少油少盐第三多菜少肉，常吃海鱼，第四，少吃主食，少吃甜食，第五，早睡早起，作息规律第六，坚持适度的锻炼
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