Question

刷牙牙龈出血是怎么回事？有什么办法可以解决吗？

患者信息：男 23岁 江苏 南京
病情描述(发病时间、主要症状等)：
刷牙牙龈出血是怎么回事？有什么办法可以解决吗？每次刷牙牙龈都出血，刷一次出一次血，不管是早晚还是什么时候，谁能给说说是怎么回事？有什么办法可以解决吗？

想得到怎样的帮助：
刷牙牙龈出血是怎么回事？有什么办法可以解决吗？每次刷牙牙龈都出血，刷一次出一次血，不管是早晚还是什么时候，谁能给说说是怎么回事？有什么办法可以解决吗？

Answer 1

牙龈出血是口腔科常见症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。一般而言，牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因，故牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎患者；但有时也可以是某些系统性疾病的口腔表现，这时应予以足够重视。

解决办法：
　　1、使用软毛牙刷，刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。
　　2、刷牙龈边缘，刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。
　　3、经常使用漱口水，漱口水可以帮助你清除牙垢，对牙齿健康很有帮助，建议每次吃东西后一定要漱口。
　　4、戒烟、戒酒
　　5、烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，必须戒烟和酒。
　　6、多吃生蔬菜，生蔬菜含很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈炎。
　　7、清除牙石，应该定期去牙医处洗牙，以清除牙石，预防牙龈炎。