
怎样判断自己的体重是否标准
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判断体重的标准是身高减去110就是多少公斤,如身高165厘米就是:(165一110)二55(公斤),上下不能超过5公斤,体重标准身体健康就好。
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如何衡量自己的体重是否标准,这个方法特别简单,赶紧算一下
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体重(公斤)除以身高(厘米)的平方得出得数据在18~25之内就是正常了
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有那个标准的IBM的那个指数啊,就是你超过正常值了,然后就是不正常或者是你低于正常值能正常,只有一个百分之几的范围。
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一般情况下,体重的定义就是体重超过正常体重的10%就是超重,超过120%就是肥胖。标准体重就是我们身高的厘米数减去105就是标准体重的公斤数。体重的公斤数除以身高米的平方就是体重指数。所以我们可通过和标准体重比较或通过体重指数来判断体重是正常超重还是肥胖。
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