活着好累,感觉都快活不下去了怎么办
本人家在农村,已经毕业三年了,工资不多,房子,吃穿都那么贵,总是感觉压力很大,精神很不振作,状态很差,真的觉得活着好累,怎么办啊。...
本人家在农村,已经毕业三年了,工资不多,房子,吃穿都那么贵,总是感觉压力很大,精神很不振作,状态很差,真的觉得活着好累,怎么办啊。
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改变自己的现状,好好考虑一下以后怎么办,给自己的职业,生活都定一个方向,朝着这个方向去做,很多东西都会因为自己的改变而改变,既然活着就好好的活着,怎么过都是一天,为何不让自己开心点,做点自己想做的事,在条件允许
力能所及的情况下
.
不要给自己太大的压力,感觉很累了,就要放慢自己的脚步,不要给自己压力,特别是在生活上或者...
2.
做自己认为最重要的事情,把注意力都放在工作或者学习上,把自己最想做的事情做好,处理好...
3.
多聊天,感觉很累的时候,可以多与朋友啊亲人,打电话聊聊天,可以帮助释放压力,同时也可以去...
4.
适当的休息,觉得很累,就要注意休息,特别是要注意,尽量不要熬夜,晚上不要老是加班,保持...
力能所及的情况下
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不要给自己太大的压力,感觉很累了,就要放慢自己的脚步,不要给自己压力,特别是在生活上或者...
2.
做自己认为最重要的事情,把注意力都放在工作或者学习上,把自己最想做的事情做好,处理好...
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多聊天,感觉很累的时候,可以多与朋友啊亲人,打电话聊聊天,可以帮助释放压力,同时也可以去...
4.
适当的休息,觉得很累,就要注意休息,特别是要注意,尽量不要熬夜,晚上不要老是加班,保持...
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