身体怕冷，晚上睡觉着凉就拉肚子怎么治
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症状上看极可能是寒性体质造成的
每晚睡觉前将脚泡热水，多泡一会，适量加点盐泡
要经常活动腰部和腿脚，运动可以让血液循环好一点。
不能吃寒性的东西，吃点红肉如牛羊肉补铁，不要让肠胃受凉。
适合喝湿热属性的茶材，如当归、人参、黄芪、四物、栗子、山楂、核桃、红豆、花生、杏仁、姜、茴香、九层塔、桂圆、桃子、桑椹、红茶、乌龙茶等。
不适合喝凉属性的茶材，如梨子、冬瓜、苦瓜、苦茶、仙草等。
建议采用中医调理方式，从饮食方面温补忌寒来改善体质
每晚睡觉前将脚泡热水，多泡一会，适量加点盐泡
要经常活动腰部和腿脚，运动可以让血液循环好一点。
不能吃寒性的东西，吃点红肉如牛羊肉补铁，不要让肠胃受凉。
适合喝湿热属性的茶材，如当归、人参、黄芪、四物、栗子、山楂、核桃、红豆、花生、杏仁、姜、茴香、九层塔、桂圆、桃子、桑椹、红茶、乌龙茶等。
不适合喝凉属性的茶材，如梨子、冬瓜、苦瓜、苦茶、仙草等。
建议采用中医调理方式，从饮食方面温补忌寒来改善体质
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