经常晚十二点后睡觉到底对身体有多大危害?
179个回答
展开全部
经常晚睡会首先会影响人体内分泌系统的正常运作,造成内分泌失调、紊乱;体内器官也会出于超负荷运转状态,容易造成提前衰老、脱发、过度消瘦或异常发胖,甚至会影响脑部神经和心血管系统的健康。建议及时调整作息,一定要早睡觉。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
经常晚十二点后睡觉,对身体危害大,会造成生物钟紊乱,还有引发身体抗病机能下降,损害皮肤,损害肠胃等等。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
如果经常晚上12点睡觉,就会导致分泌紊乱,新陈代谢错乱,对肠胃消化或者对神经都是没有好处的。建议要在12点以前睡觉。而且晚睡觉让人衰老的快。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
经常晚12点后睡觉,对身体危害是挺大的,把人的生物钟混乱,内分泌失调,免疫力下降,个个器官不能好好休息,容易衰老。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
经常晚上12:00之后睡觉,这样对身体会长期处于疲劳的状态。会使自己的精神受到一定的挫折。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询