Question

备孕1年了，想生男孩的秘密是什么？选择什么方法呢？需要准备些什么？

Answer 1

1、男人补精子。
男人吃什么好，如何调理
生男生女最关键的是男人，想要怀男孩，就要着重调理男人的种子质量，调理之前去医院做一个常规分析，根据个人体质调理一段时间之后，再去做个常规分析，一直到数据合格，至于如何食补如何调理，我们说下大概，因为不同的人体质不一样，调理方案也不一样，盲目调理有时候反而让种子质量下降，比如有的人尿酸高，不适合食补，有的人易上火，不适合大补!要根据自身情况，针对性调理。为什么要针对性调理，有的人蝌蚪液化时间长，有的人蝌蚪活力差等，所以要去医院做个常规分析，针对性调理。前面提过，不同的人要针对性调理，下面说下大概方向。
第一 不熬夜，作息规律。
第二 营养均衡！肉蛋奶，坚果，蔬菜，水果，要保持营养均衡。
第三 不要长久久坐，要适当运动。
除了做到以上三种，还要根据自身的蝌蚪情况，针对性调理。

2、女人补气血。
备孕男孩，女人调理注意事项
女人吃的东西，不说了，说过很多了。想说的是吃饭方面。曾经会有人告诉我，两个月不吃肉，只吃海带、青菜，忍着！！不吃肉，或者吃碱水面。有很多，这种人。最后的结果有两个，一个是卵泡很小，很不健康，仿佛能看到一个犹如“非洲难民”的无辜卵泡。最后结果是没怀上。这还不是最沮丧的，更叫人沮丧的是，吃了两个月青菜，最后怀上的依然是girl。
为什么我让大家不要忌嘴，大鱼大肉的吃，水果蔬菜肉蛋奶各种吃，营养均衡，身体健康，气血顺畅，身体温暖，放松心情，做到没心没肺的放松自己，这些对于y非常有利！不是说男人种子调理好了，就万事大吉了，不要忽略女人的调理！
女人吃什么好，如何调理
第一 女人有妇科的要消灭妇科炎症
第二 补气血，少吃生冷辛辣的食物，多吃补气血的食物。如红枣，枸杞，桂圆，阿胶糕！

3、测排卵找规律。找准排卵黄金时间！

4、安排好同房时间。利用精子xy特性不同，安排时间！

Answer 2

备孕的时候多吃马铃薯、卷心菜、笋、竹笋、马铃薯、香菇类、油菜这些蔬菜，平时多吃碱性水果或者蔬菜，需要多吃些：益 冖 生 冖 碱，可以到网上买啊。

Answer 3

这个没啥秘密吧，我觉得在备孕前你可以多吃点碱性的食物，比如如葡萄、番薯、土豆，还带等，另外也可以吃益 生 碱。