Question

接骨木莓有什么功效？

Answer 1

第一，接骨木莓是一种非常好的抗氧化食物。我们人体随着年龄的增加而不断衰老，这个就是一个氧化的过程，而接骨木莓能够抵抗氧化，所以对女性朋友来说，长期坚持吃接骨木莓，能够让我们越来越年轻，国外也有知名品牌把接骨木做成了眼霜，可以补水去黑眼圈。

第二，接骨木莓能够提升运动表现。现在健身的朋友越来越多，相信很多人会有这样的感觉——剧烈运动之后，整个人上气不接下气，感觉身体被掏空。但如果在运动之前吃一些接骨木莓制品，能够帮助我们保护心脑血管，缓解疲劳。

第三，防止感冒。这个有很多论文提到了相关的人体试验，能够证明吃接骨木莓能够在流感季预防感冒，或者人们得了感冒之后，吃接骨木莓很好的缓解症状，加速感冒恢复。今年新冠期间，不少外国人依然是通过吃接骨木莓来保护自己，不被新冠感染的。

Answer 2

接骨木莓从希波克拉底时代起就一直被誉为治疗感冒发烧的最佳天然食品，被用来治疗感冒、流感、关节炎、便秘等疾病并逐渐流行于世界各地。接骨木莓预防感冒、流感，减轻呼吸道不适症状等功效均做过大量的研究和临床研究，功效得到美国FDA和加拿大FDA的认可。小电筒营养粉中添加的接骨木莓拥有意大利专利，市场反馈预防感冒、增强免疫力功效也不错。

Answer 3

医学之父希波克拉底将接骨木称为他的“药箱”。其他著名的古典治疗师，都认为长者是自然界最伟大的治疗植物之一。在早期的20个世纪，英国的中医莫德提供伤逝黑接骨木的历史用途进行全面审查，作为传统医药。在抗生素出现之前，人们发现接骨木是草药师使用的许多制剂的主要成分之一。
1.缓解感冒和流感

研究最充分的接骨木莓补充剂益处之一是其强大的免疫增强特性。接骨木莓含有称为花青素的化合物，已被发现具有免疫刺激特性。研究实际上表明，接骨木莓是一种安全，高效和具有成本效益的普通感冒和流感治疗方法。
2. 减少鼻窦感染症状
凭借接骨木莓的抗炎和抗氧化特性，它可以帮助治疗鼻窦问题和与呼吸系统健康相关的疾病是有道理的。鼻窦感染是鼻腔周围腔发炎的一种情况，这种抗病毒草药有望作为鼻窦感染的补救措施。