Question

流汗真的是排毒吗？为什么？

Answer 1

流汗是在排毒，这个说法，并不正确。
人体通过皮肤毛孔排汗。
在汗液中，包含以下物质：
水……这是汗液中最主要的成分。
盐分……汗水流到嘴里，觉得咸咸的，就是盐分味道。
另外，汗液中还有很多人体代谢废物。
至于流汗的作用，有两方面：
首先，也是最重要的作用，是调节体温。
其次，排出人体代谢废物。
从以上分析中可以看出，汗液之中，并不包含“毒”的成分。
而且，人体中本来也不含“毒”，怎么可能凭空会排毒呢……
因此，说流汗排毒的这个说法，其实并不科学了。

aqui te amo。

Answer 2

出汗是维持人体身体内环境平衡的生理表现，它的作用是带走热量，‘让身体感到舒服，但皮肤不是主要的排毒器官，体内大部分的毒物主要还是由肾脏和肝脏来代谢和排出的，通过出汗获得排毒的效果很微小，唯一和排毒有一点关联的就是尿毒氮，而尿毒氮大都是通尿液排出，汗水里那一点还算不上，所以流汗排毒的说法是不准确的

Answer 3

真的，因为身体的毒素一大部分是通过汗液排出，流汗是身体的排毒系统在工作，它使身体处于更平衡更健康的一种状态里，所以它是排毒的一种表现。流汗后要及时补充水分，避免脱水。

Answer 4

流汗真的是排毒的方式，因为流汗是排泄体内的毒素，能够促进新陈代谢，通过流汗排泄体内毒素和减脂，能够很好地起到减肥作用，促使体内毒素排出身体健康。

Answer 5

你好，很高兴可以来为你解答噢：流汗是真的排毒的。因为通过运动加快了血液循环，身体为了保持37的温度会通过出汗等等方式来释放热量。在排出汗液的过程中，体内的代谢物，也会有一部分随着汗液排出。希望我的回答能够对你有所帮助哟！！！！