Question

流汗真的是排毒吗？为什么？

Answer 1

流汗的话，当然能排毒，这是绝对的，因为流了汗之后整个人的话会时常的舒服，你流汗就是把你体内不好的东西毒素的东西，排出去了，这就是原因。

Answer 2

出汗往往分为主动和被动两种情况，如果是人体通过运动而出的汗，称为主动的出汗，有一定的排毒作用，有利于保持人体内的温度，散发热量，是有益于身心健康的，因为出汗有调节体温的作用。
如果由于天气闷热、心情烦躁以及睡眠中而形成的汗，这种出汗方式对身体很不利，会使体内电解质出现紊乱，甚至出现虚脱，心律失常等症状，一定要积极的进行治疗。

Answer 3

流汗是否真的排毒，首先要知道汗液成份是什么。汗液主要是水份和少量的无机盐、尿素、尿酸、乳酸等，排毒是指排出对人体有害的物质。
意见建议：针对你这个问题来看，流汗主要是为了散热，维持体温的平衡，其次是排出少量的费物。人体主要排毒器官是肾。希望我的回答对你有所帮助。

Answer 4

出汗能够起到一定的排毒作用。因为当人体出汗的时候，汗液里面会带有很多的身体废物。通过排汗的方式，可以将这些毒素成分排出体外，让体内邪毒素的情况得到很好的减轻。

Answer 5

在大量排汗的过程中，机体的局部代谢产物，如尿素、乳酸、脂肪酸等随汗液排出体外，但是过度夸大出汗的排毒去湿作用也是不科学的，因为人体最重要的排泄解毒器官是肾脏和肝脏，通过出汗获得排毒的效果是微乎其微的。而且运动和汗蒸都要适量，过量出汗会造成脱水和电解质紊乱，对健康有害。