Question

流汗真的是排毒吗？为什么？

Answer 1

流汗是不可以起到排毒作用的。因为汗液里99%都是水分。还有1%，包括钠，钾，钙，尿素氮，跟毒是基本上粘不着边的。出汗是人体调节温度的一种手段。出汗太多的话会造成人体内部缺水，引起头晕没有力气，出汗太多的话也会引起皮肤病。平时一定要注意保持身体内的水分。

Answer 2

流汗确实是排毒。
如果人体的体内湿气比较重的话，他会通过汗液把人体的湿气排出去，对人体有种保护作用。
同样的，如果人体有少量铅，汞等重金属的话，汗腺是它的最佳排出途径。人体会通过新陈代谢把它们从汗腺排出去的。
所以流汗确实是排毒。

Answer 3

   出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，又分为温热性出汗、运动性出汗、精神性出汗和味觉性出汗四种类型。出汗量的多与少因人而异，但出汗能排毒祛湿没有科学根据。过量出汗会造成脱水和电解质紊乱，人体代谢凌乱，所以出汗要适当。

Answer 4

流汗确实能够排毒。因为体内淤积的毒素是不易被排出体外的，而当人出汗时，全身毛孔打开，所以这时候毒素很容易就随着汗液排出体外，建议有条件的可以每周锻炼几次到出汗的程度，对身体是有好处的。

Answer 5

流汗的真正原因，出汗是相当于人体内的轻微排毒，但不是划等号，人体排毒有几个原理，一是增加新陈代谢，在医学上，中医讲痰和瘀，经过经络通道排出体外。第二个原因，汗的主要成分百分之九十以上是水分外，其他的是无机盐，还有其他人体新陈代谢产物，拍出来时就可以把这些的杂物带出来。第三个原因，出汗的过程，肯定是人体机能正在高速运转才会出汗，在平稳的状态下不会出汗过很少出汗，甚至不出汗。所以身体的运转机制在加快，汗液会带出一部分无机盐和代谢产物，另外，肘里肌肤的打开，气和血的运转，都会增加新陈代谢物功能，把体内废物排出体外，这就相当于叫排毒