Question

流汗真的是排毒吗？为什么？

Answer 1

我觉得流汗算是排毒的迹象 ，因为人体很多的毒素随着年龄的增长 会因为身体的代谢功能有点慢 ，很多的体内垃圾没有到正常的排泄 出去 ，所以也就有了所谓的湿气 。那如果想排除湿气的话 那就是最好的锻炼出汗 ，通过这样的方法排出去 。特别是在夏天的时候 排湿气是更好的 ，放一些艾草 然后泡脚 ，出了一身的汗 慢慢的你就感觉身体没那么疲劳了 。早上起来头也不会那么重 没精神 ，所以我觉得出汗应该是排毒的 。

Answer 2

我认为流汗真的能排毒，如病毒的感冒，喝点姜汤，流出汗来就好了。因为流汗也是新陈代谢的一个途径。一般情况下，正常的出汗是可以进行解毒的。因为汗液含有大量的人体身体的废物，这些废物会通过出汗的方式将不健康的成分排出到人体体外。流汗如果说是通过运动来流汗的话，那一定是排毒的这种牌多，是因为只有血液循环增加人体通过排汗来促进体温的平衡，让多余的一些皮肤里面储存的一些有毒物质可以随着汗液排出体外。

Answer 3

流汗和排毒应该是不同的，汗留出都带咸味，排出的是人体的水分居多，因此流汗过多要适当喝一点淡盐水来补充。而排毒通过各种方面调理来达到排出身体内的湿毒等有害物质，流汗如果说是通过运动来流汗的话，那一定是排毒的这种牌多，是因为只有血液循环增加人体通过排汗来促进体温的平衡，让多余的一些皮肤里面储存的一些有毒物质可以随着汗液排出体外。出汗并不排毒，因为汗水中99%都是水分。出汗其实只是人体调节体温的一种本能手段，如果身体感觉热了，就会让自己出点汗、带走热量，身体自然也就舒服了。

Answer 4

流汗对于排毒来说这个只是微乎其微，因为对于刘流汗来说，人的汗液中不只是含有一些有害的成本，还有很多其它成分，比如说尿素，氨基酸等，长期流汗，可能会导致体内缺钾等一些微量元素的流失，所以说流汗并不是真正的可以排毒。

Answer 5

但是出汗也不能排除体内的毒素都需要通过排汗排出，但是体内毒素的排泄也绝不是靠排汗来完成的，因为人体重要的排泄和解毒器官是肾脏和肝脏，要多吃排泄水分的物质。身体经常出汗是为了带走体内的一些毒素。为了拥有健康的身体，出汗是一种与细胞内外环境相互作用的方式。这是一种让体内脂肪随着汗液快速消退的方法，也是排出体内毒素的方法。需要去医院检查，因为汗液中没有有毒物质，导致身体的油脂不能正常代谢。出汗确实有助于排出体内毒素，从而达到健身防病的目的。盗汗的原因基本上是身体的激素发生了很大的变化。从中医的角度来，身体的油脂不能正常代谢。