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如果想要吃成人益生菌的话
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那么一天的吃的次数应该在三次左右。可以吃LifeSpace益倍适益生菌粉,饭后半小时服用有效吸收益生菌,改善便秘问题。
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益可维啊,一天1-2次,一次一条,加适量温水或牛奶果汁(40度以下)冲服
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