如何使睡眠变浅

晚上总睡得太死,很多事情发生了都不知道,如何能使睡眠浅一些,有些动静就能吵醒自己?... 晚上总睡得太死,很多事情发生了都不知道,如何能使睡眠浅一些,有些动静就能吵醒自己? 展开
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腾咸4K
2015-01-30 · TA获得超过146个赞
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如果有很重要的事情要办晚上就会睡不踏实

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