我上身很瘦，就是腿很粗，怎么也减不了，难道就只能一直胖下去了么？
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是肌肉吗？？？如果不是的话，跳跳绳，慢慢跑，记得运动之后做拉伸运动，不会变粗哦。。
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腿粗是大多数人的通病，基本上很难瘦下来。你看那些两三百斤结果瘦腿的，基本上全身最少要瘦个20斤以上喔。
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每天跳绳半小时 ， 绝对能瘦 。。。。。。。
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