面对丈夫出轨，很痛苦但又不想离婚，该怎么办？
有时候笔者甚至认为，出轨背叛等同于杀死了一个人。因为人，是社会中的人，不是有的吃有的喝人就算好好活着了，人需要精神上的养分，需要社会意义上的活着，首先就是需要被人尊重。所以在小说、电视剧中，特别是快意恩仇的武侠江湖剧中，背叛就意味着要承受死亡的代价。
所以在现实生活中，当一个人遭遇另一伴出轨背叛时所承受的伤痛几乎可以杀死一个人，至少在精神层面上是的。但受伤的人又无可奈何，因为出轨的人不犯法，他罪不致死，更何况现实要考虑的更多。经济、老人、孩子，更何况如果受伤的还是婚姻里通常弱势的女人。
所以，有些女人宁愿忍受痛苦也不想离婚。那么这样的女人如何开解自己，在残缺的婚姻家庭生活中过好自己的生活，摆脱痛苦呢？我们来听听这位四十岁的女士怎么说的。
郑女士，40岁：受过伤的女人在以后的婚姻生活中永远都像在演戏，如果愿意接受丈夫的忏悔、原谅丈夫，想继续和他生活在一起，就要明白为的是什么，出于不同的目的有不同的做法。
一、只想平淡安稳地过下去
如果是这个诉求，那么就是说要求丈夫尽到一个丈夫的义务和责任，对于丈夫出轨过的事情，就不能再提了。你可以不原谅但是必须深深地埋在心底，你要做的就是牢牢地掌控这个男人，可以通过两个方法。
一是掌握家里的财政大权，只给丈夫必须的零花钱，多的一分钱都不能给，男人没钱再有什么花花心肠也无法兴风作浪。
二是和婆婆搞好关系，一个男人再怎么胡闹也不能不孝，当你把婆婆哄得服服帖帖，通过婆婆确定自己的地位和权威，你丈夫看在母亲的份上也不敢做太过分对不起你的事情了。
二、还爱他，还想和他重现爱情
如果是这样，那么就得反思你们之间爱情为什么没了呢？是自己不够有魅力吗？疏于打扮，没有管理好身材吗？穿衣打扮品位不好吗？自己的性情缺乏吸引力吗？太强势了？
还是因为小孩忽略他了？不够关心他，性情不够女人吗？还是两人间的相处出现了问题？只有平常的柴米油盐，没有灵魂、精神层次上的交流，这些都是需要立刻考虑的。
三、暂时作为过渡，时机合适就离开
有些女人因为结婚后就成了家庭主妇没有了工作，失去了自己的经济来源，离婚后很难独立，于是不是不委曲求全自己继续和丈夫过。如果是这个目标，就必须在委屈的日子里充分利用好时间资源，尽快使自己再获得赚钱技能，适应社会的节奏。
既然已经决定继续留在婚姻中和出轨过的老公继续生活下去了，那么痛苦地过一天是一天，开心地过一天也是一天。你要明确自己对现在婚姻的诉求是什么？是想与他安稳地度过余生，还是对和他的爱情还有奢望，是化悲痛为力量把现在的婚姻暂时作为过渡，等准备好再去寻找新人生？只有明确自己的目的，思想坚定，行动起来才不会困于无谓的痛苦，因为痛苦除了拉你进入泥潭，并没有任何其他作用。
