普通学生可以在校运动会长跑项目上超越体育生吗？经过几个月的训练，我指的是一周训练几次！谢谢
13个回答
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这个完全可以的，体育生也不是超人，也是普通人。有的体育生练习了好几年还不如普通学生呢。我从初中1一年级就开始训练，这种事情看多了，很轻松的事情。
体育训练的基本原理就是刺激人体，实现超量恢复，要保证超量恢复的条件，一周最少三次。而且每次训练都要保证有效训练，给予人体有效刺激。有效训练的意思就是做一些你在正常情况下做不到的强度。
为了增加有效训练的效果，训练强度比训练量来讲，重要得多
体育训练的基本原理就是刺激人体，实现超量恢复，要保证超量恢复的条件，一周最少三次。而且每次训练都要保证有效训练，给予人体有效刺激。有效训练的意思就是做一些你在正常情况下做不到的强度。
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不一定，一切皆有可可能
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那就看你门学校体育生的水平了呗。这玩意真不好说呢.
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